Den eksem diett plan er fokusert på å unngå mat som utløser utbruddet av inflammatoriske hud symptomer. Ta et notat av allergiske matvarer og avstå fra dem blir tommelfinger regler for eksem diett terapi.
Eksem er en samlebetegnelse som omfatter flere inflammatoriske hudsykdommer som utslett, kløe, tørrhet, rødhet, skorpedannelse, peeling , og til tider, blødning. Selv om det ikke er en livstruende medisinsk problem, symptomene er svært irriterende. Hvis venstre ubehandlet, kan tilstanden somle i flere uker. Dessuten er det alltid en fare for tilbakevendende utbrudd. På den lysere siden, kan eksem løses effektivt ved å følge egenomsorg tips, sammen med effektiv terapeutisk intervensjon.
En bekymringsfull bekymring med eksem er at det er en kronisk tilstand. Per dags dato, hudleger er ikke klart om de eksakte årsakene. Det er foreslått at både arvelige og miljømessige faktorer er ansvarlig for å forårsake dette hud problem. Folk som har en overfølsom immunsystem er på et høyere risiko for å utvikle eksem enn andre. Med et mål å unngå å utløse faktorer, de fleste leger anbefaler å følge en skikkelig diett plan under utbruddet av hud symptomer
Eksem Diet:. Forklart
Forstå de underliggende årsakene til eksem og unngå dem er de praktiske løsninger for å håndtere denne irriterende hud uorden. Som omtalt tidligere, er denne kroniske hud problem utløses etter eksponering for ukjente allergener. Kosthold og eksem er ofte korrelert, på grunn av forverring av hud symptomer etter inntak av visse matvarer. I tilfelle, matallergier er den ledende årsaken til eksem, avstå fra dem vil bidra til å forebygge eksem flare-ups.
Kommer til eksem kosthold, er det å være oppmerksom på at mat følsomhet kan variere fra en person til en annen. For å være mer presis, kan den type matvarer som initiere allergiske reaksjoner hos en person ikke gi de samme symptomene i en annen person. Dessuten kan noen mennesker ikke fordøye melk og andre meieriprodukter, mens andre har følsomhet for sjømat. Med andre berørte pasienter kan meieri og sjømat ikke være allergiske matvarer. Således er det diett plan for eksempasienter ikke den samme.
En av diett hemmeligheter er å sortere ut allergiske matvarer ved å følge en eliminasjonsdiett. Det er et faktum at enkelte matvarer er mer allergisk enn andre. Disse inkluderer meieriprodukter, soyabønner, sjømat, hvete-baserte produkter, syrlig mat og enda viktigere, tilsetningsstoffer. Hva du kan gjøre er å klippe en mistenkt matvare for en uke og se etter forbedrings tegn. Deretter gjeninnføre maten og igjen, undersøke noen forverring reaksjon. Følge den samme for andre antatte matvarer. På denne måten kan du gjøre ut matvarer for å unngå med en eksem tilstand og helbrede eksem naturlig.
Mens planlegging kostholdet, må du ta veiledning av en kvalifisert lege. Og ikke glem å opprettholde en matdagbok under deteksjonstiden. De samme mat eliminering og reintrodusering trinnene er aktuelt mens du planlegger eksem dietter for barn. For langtidsbehandling, gjør endringer i kostholdet religiøst og prøver å endre andre livsstilsvaner som anvist av vedkommende lege. Husk at generelle egnethet og stress management er like viktige for behandling av eksem på en langsiktig basis.
Ved eventuelle skadevirkninger etter å ha fulgt denne dietten, som økt svakhet og trøtthet, aldri nøle med å ta medisinske råd. Legen kan foreslå andre komplementære matvarer og aktuelle salver (om nødvendig) for bedre resultater. Ingen tvil, behandling av eksem ved å gjøre endringer i kostholdet er effektiv til en viss grad. Men, bør en person som har denne huden prøver å erkjenne andre utløsende faktorer også. Da bare kan langsiktig forvaltning av eksem oppnås naturlig.
