Hvordan kan jeg håndtere kjølvannet av dramatiske vekttap?

Spørsmål Book jeg var en 42DD på min høyeste vekt på 245 (jeg er 5’6 «). Nå som jeg har mistet 105lbs, jeg kan ikke engang si jeg er heldig nok til å ha pannekaker, er det all løs hud, veldig «Zulu Hag». jeg bare slått 31 og har ingen barn, men kroppen min sikker ser ut som jeg gjør ….. = (Hvordan finner du en kopp størrelse for huden ???? det er ingen $ selv for en ny WalMart bra. og mye av vekttapet skyldes stress og jeg kan ikke engang forestille meg hva jeg er mangelfull i nå … men min 31 y /o huden virker til nå har elastisiteten av en 60 y /o HJELP! Kollagen …. HVOR eR DU?!?!?! jeg blåmerke så lett og kutt ta en evighet å helbrede! Min stakkars stakkars håret …. det pleide å være skinnende og sunt, og nå hver vask i dusjen er en følelsesmessig rot …. Bare falle ut og rev … jeg har prøvd nesten alle «anti brudd» sjampo og balsam jeg kan finne …. jeg føler det som om jeg har alderen ti år i et år ….. også med mengden av huden rundt mine lår, jeg må ha en størrelse 12/14 bukse selv om midjen min og «knærne ned» er en 8/10 . Jeg føler meg forferdelig. Hva gjør du hvis du ikke har råd til å fjerne huden kirurgi? Noen råd du kan gi meg ville bety mye!

Svar

Amanda, etter jeg riktignok ikke vet mye om hvordan å få huden til å krympe (hvis det er også mulig), men med andre symptomer, det høres ut som du trenger for å begynne å få sunnere fra innsiden og ut. Blåmerker, dårlig healing, usunn hår, og for tidlig aldring er alle symptomer – om hva jeg ikke er i stand til å gjette over internett, men sikkert du kan starte med å prøve å spise mat med mer vitaminer og mineraler i dem for å sikre at du «re ikke er mangelfull. Hvis du kan få sunnere internt, kan det hjelpe med huden elastisitet. Også, du kommer til å trenge å gjøre noe trening, inkludert både aerobic trening og motstandsarbeidet. Å få musklene tonet under huden vil hjelpe. Annet enn disse ideene, jeg egentlig ikke har noen andre ikke-kirurgiske behandlinger som jeg kan anbefale. Du vil kanskje spørre Matt og Suzy Hoover (vinnere på The Biggest Loser Season 2). Jeg vet Suzy hadde kirurgi, men har hatt to barn siden. Matt gjorde det ikke. Matt har en nettside på https://www.matt-hoover.com/og de har en Facebook-side i fellesskap som de ser ut til å svare på spørsmål (https://www.facebook.com/home.php?#!/sider /Matt-og-Suzy-Hoover /123471004351545). Lykke til med det! Sheri

Legg att eit svar