Spørsmål Book jeg er en 21 år gammel mann, bare sjenert av 6 «tall og jeg veie 180lbs. Om tre år siden jeg veide 280lbs, og hadde vært ganske stor hele mitt liv før. Jeg har opprettholdt 160-180lbs for det siste året og en halv. Jeg har alltid blitt fortalt at jeg har lavere enn normalt blodtrykk. Jobben min holder meg veldig aktiv. Konstant bevegelse og løfting. Min hvilepuls synes å gjennomsnitt rundt 55 slag i minuttet. Vil ha en lavere enn gjennomsnittlig hjertefrekvens og blodtrykk føre til at du føler mangel på energi? Jeg har ikke sjekket mine slag per minutt mens du arbeider, men jeg har følt pulsen min og det føles bare lav og svak. For eksempel, etter en rekke tunge løft i løpet av en periode på 10 til 15 minutter, jeg legger ikke merke til min puls plukke opp så jeg tror det skal. Jeg sjekke min puls, fordi jeg føler meg svak som jeg løfter, selv om fysisk føler jeg litt tretthet.
Svar
Kjære Scott, er
lav hjertefrekvens veldig bra, lover lang levetid, og vil ikke frata deg energi. Lav BP kan føre til mangel på energi.
Sover du godt? Er du trøtt på dagtid, på jobben? Søvnapné (ikke puste til tider under søvn) kan føre til mangel på energi.
Vennligst skriv tilbake hvis dette notatet ikke svare på alle dine spørsmål.
David Richardson
