Kjemper med skyhet gjennom motiverende seg selv er faktisk en av de beste måtene å leve et godt liv. Dette er fordi hvis man er motivert godt, kan han eller hun sette mål som er innenfor hans eller hennes rekkevidde. Han eller hun kan også finne måter å håndtere nederlag uten å føle seg engstelig eller deprimert over noe som kan være utenfor hans eller hennes kontroll. Følgende er bare noen av måtene på hvordan folk kan motivere seg selv hvis de er deprimert over det å være for sjenert: En god kamp 1. Aldri slutte å lære. Eksperter sier at når folk innser at livet er endeløs reise for å lære, vil de være i stand til å finne måter å kjempe med skyhet. For å holde en selv-motivert til å overvinne sjenanse, er det best aldri slutte å lære fordi dette åpner opp for nye verdener av muligheter som venter på å bli utforsket. Hvis man fortsetter å lære gjennom å lese eller ved å prøve forskjellige ting, kan han eller hun få mer tillit til å gjøre ting og starte med nye prosjekter. Også når man fortsetter å lære, vil han eller hun tilegne nyere ferdigheter som kan legge opp til de tingene som han eller hun kan gjøre. 2. Ha alltid et positivt syn på livet. Dette kan noen lett for noen, men mange er faktisk å ha en hard tid på å utvikle og opprettholde et positivt syn på livet. Kanskje fordi folk bare har forskjellige personligheter og ulik oppdragelse som påvirker hvordan de ser livet generelt. Hvis man ønsker å overvinne sjenanse, må han eller hun begynne å utvikle et positivt syn på livet. Dette kan gjøres ved å prøve å se det gode i dårlig hele tiden, eller når det er mulig. Hvis folk er i stand til å overvinne hindringer, vil han eller hun snart utvikle en vane av å lete etter måter som ville hjelpe ham eller henne overvinne det problemet. 3. Unngå for mye tenkning. Hvis mulig, stopp tenker hele tiden over noe. Dette er fordi tenkning ville bare bringe i en blanding av følelser som kan være vanskeligere å håndtere og administrere senere. For å holde konstant motivasjon i kampen med skyhet, må man prøve å komme bort fra negative tanker og bare tenke på de tingene der han eller hun kunne noe godt. Man må også prøve å ikke dvele ved ting som er utenfor kontroll, fordi dette vil bare sky positivt syn han eller hun prøver å bygge. 4. Finn tid til å dele og hjelpe andre. Motivasjon er en prosess som indirekte involverer andre mennesker for det å være vellykket. Hvis du tror du har det bra i ditt eget tempo i kampen din egen sjenanse, ville det hjelpe hvis du finner tid til å dele erfaringer, samt ideer til andre slik du vil påvirke dem. Hvis peopleâ € «spesielt de som betyr noe for youâ €» se at motivasjon hjelper deg mye i å håndtere skyhet, ville de selv kanskje ønsker å prøve det samme som du gjør.
