Visste du at det finnes ulike typer helbredende bad for å hjelpe deg med å forbedre helse
Bath er mer enn bare varmt og kaldt vann sprutes på kroppen din?. Ved å lære de forskjellige typer bad tilgjengelig, vil du forstå at å ta et bad har sine egne terapeutiske fordeler. Du trenger bare å vite hva slags bad er nødvendig for en bestemt medisinsk tilstand.
Typer helbredende bad
Bruk av varmt og kaldt vann kan ha terapeutiske fordeler til en person, hvis det gjøres riktig. Her er eksempler på helbredelse bad og instruksjoner om hvordan å forberede dem.
Dusj Spray Bath
alicdndouche spray bad
Douche spray badet er lett å betjene. Hvis du har en vannkran hjemme, kan du koble en vannslange til det og be for noen til å gjøre behandling for deg. Men hvis det ikke er tilgjengelig, kan du bruke en vann kan; henge den opp ca 6 til 10 meter over bakken og feste en slange til den.
Begynn å spraye med vann litt varmere enn normal kroppstemperatur. Start på baksiden av hodet, går opp og ned langs ryggraden, ned til føttene, opp igjen på sidene av halsen, med forsiden opp og ned, og til slutt, spray det på toppen av hodet. Avslutte den med kaldt vann.
Denne behandlingen bør fortsette fra 10 til 20 minutter, eller 10 til 15 minutter. Det er en god behandling som du vil nyte
Les mer:. Chemo Bath: Gjennombrudd Liver Cancer Treatment
Sitz Bath
phunu.infositz bad
Tenk å ha en mini klinikk på hjem. Dette er også enkel å tilberede og gjøre. Få en vanlig kar eller en stor vannbeholder som kan passe halvparten av kroppen din. Plasser et objekt under en kant slik at det vil være forhøyet omtrent fire inches av bakken. Sett to håndklær eller tøystykker på hver side nok til å støtte ryggen din. Få en annen liten kar eller vask for dine føtter. Hell i vann med en temperatur som er egnet for pasientens tilstand. Fyll den med vann opp til magen.
Sørg for at pasienten er dekket med et ark eller flere tepper å initiere svetting.
Start bad med en temperatur på 90 til 95 grader Fahrenheit . Den sitz bad er nyttig for pasienter med følgende tilstander:. Diaré, hauger, genital og urin sykdommer, lunger i magen og bekkenområdet, dysenteri, nervøsitet, og sykdom relatert til reproduktiv helse kvinner
Les mer : Best Natural Deodoranter behandlinger
Hot Foot Bath
invodo.comleg bad
for å gjøre dette, trenger du to kar med vann på knærne. En er kaldt vann og det andre er varmt. Et kaldt vann plassert på hodet er nødvendig for å forhindre blod fra å gå til hjernen. Å svette, er et teppe plassert rundt i kroppen og bena.
Det kalde vannet skal være 50 grader Fahrenheit eller mindre. Sett foten i varmt vann i 4 til 5 minutter, og en til to minutter i kaldt vann. Gjenta prosedyren i 15 minutter.
Dette badet er svært nyttig for hodepine, tannpine, forkjølelse, opphopning av magen, nervesmerter, kalde føtter, og katarr. . Alltid ender prosedyren med kaldt vann
Les mer: nybegynners guide til A Wonderful Spa Experience
Les mer om bad og hvordan det kan hjelpe deg å lindre dine sykdommer og tilstander
