Av Elaine Zablocki
For å finne den mest oppdaterte informasjonen, vennligst skriv emnet du er interessert i vår søkeboks.
24 august 2000 – det er ikke vanskelig å tro at snorking kan føre til høyt blodtrykk – for den andre personen i sengen. Men nå er en ny studie viser at folk som snorker, eller har andre problemer med å puste mens de sover, er de med økt risiko for høyt blodtrykk. Og jo yngre du er, jo høyere er risikoen.
Dette gjelder ikke bare for den personen som snorking våkner opp i nabolaget, men selv enkle Snorking kan være et faresignal. Forskere anbefaler at folk med pusteproblemer under søvn få sjekket for høyt blodtrykk, og vice versa.
Pusteproblemer mens du sover er mer vanlig enn folk flest er klar over. Ganske mange mennesker opplever små «hull» når de slutter å puste under søvn. Disse hullene kan oppstå 10, 15 eller 20 ganger i timen. Omsider person «kommer til» med et gisp og begynner å puste igjen, men denne prosessen holder dem fra å få den dype søvnen de trenger. Denne tilstanden er kjent som søvnapné, og mange mennesker ikke engang klar over at de har det.
«Det har vært antatt alt sammen hvis pasienten har søvnapné, de har økt risiko for høyt blodtrykk,» studie forfatteren Edward O. Bixler, PhD, forteller WebMD. «Men begge forholdene er mer vanlig som folk blir eldre, så det er vanskelig å vite hva som forårsaker hva.» Bixler er professor i psykiatri ved Pennsylvania State University College of Medicine i Hershey.
Tidligere studier ga forvirrende resultater fordi de ikke har nok folk eller ikke faktisk observere folk mens de sov. I denne studien, publisert i dagens utgave av
Archives of Internal Medicine
, forskerteamet snakket med mer enn 16.000 mennesker på telefon og spurt om deres søvnmønster og generell helse.
Forskerne så videre på 1.700 personer fra denne gruppen, fordi folk allerede hadde noen risikofaktorer for pusteproblemer under søvn, slik som snorking, søvnighet på dagtid, fedme, og for kvinner, overgangsalder. Disse mennene og kvinnene fikk en fysisk eksamen, og de overnattet i søvnlaboratorium der deres pustemønster kunne observeres.
