Hvis du fortsetter å få gjær infeksjoner så må du ta en nærmere titt på hva du gjør og hva du ikke gjør, hver gang du har en infeksjon. Det står til grunn at hvis noe som du ikke vil skal skje, er stadig skjer, så du gjør noe galt, eller ikke gjør noe du bør doing.But det er ikke bare deg av en lang vei … rundt 50 % av kvinner som lider en infeksjon har tilbakevendende gjær infeksjoner. Nå det er en veldig høyt tall. Så hva gjør du trenger å gjøre for å ikke være en del av de 50%? Først må du forstå hva som forårsaker dine infeksjoner … Infeksjoner er forårsaket av en sopp, kjent som Candida albicans, som ligger naturlig i kroppen vår, men er vanligvis holdt under kontroll av de gunstige bakterier. Men, noen ganger kan våre gode bakteriene blir nedsatt, slik at det er ikke nok av dem for å hindre sopp over-vokser inn i en gjær infection.Things som kan negativt påvirke vår vennlige bakterier og /eller oppmuntre Candida sopp å vokse, er ting som; antibiotika overuse, diabetes, stress, dårlig ernæring, senket immunsystem, prevensjon, fedme, etc. Det er mer, litt for mange til å gå inn here.Now den vanlige behandlingen ruten er resept eller over-the-counter medisiner i form av kremer, spray, pessarer, pastiller, orale suspensjoner, etc., avhengig av plasseringen av infeksjonen. Disse fungerer ganske bra, så hvordan kommer folk som deg selv fortsetter å få gjær infeksjoner, noen ganger så mange som en en måned? Nøkkelen ligger i hvordan medisiner fungerer. De bare målrette symptomer. De er ikke i stand til å gjøre noe med de underliggende problemene som er nevnt ovenfor. Slik at når symptomene går, og du stoppe medisinering, det er ingenting å forebygge infeksjoner tilbake igjen og again.Furthermore, hver gang du bruker medisiner for hver ny infeksjon, sopp bygge opp en motstand mot narkotika. Dette, selvfølgelig, betyr at de blir ineffektiv over tid, slik at gjær infeksjoner få verre.Bussen nøkkel for deg er å løse de underliggende årsakene til at du fortsetter å få gjær infeksjoner. Så slutte å gjøre ting som kan være årsaken dine infeksjoner, og begynne å gjøre ting som kan hjelpe deg å eliminere dem. For eksempel … 5 gode tips for å hindre at du får gjær Infections1. Hvis din diett er høy i sukker og karbohydrater, og deretter klippe dem ut og bytte til et sunnere kosthold. Mindre sukker og mindre carbs.2. Hvis du er overvektig, starte en god daglig øvelse diett og, igjen, se å begynne å spise et sunnere kosthold. Bli kvitt den flab.3. Slutt å bruke feminine spray og Douches som disse kan faktisk oppmuntre soppvekst. Bruk vanlig, un-duftende soap.4. Bruk løstsittende undertøy som gjør området til å puste. Bomull er stor. Tettsittende undertøy som feller luft, fører til de forholdene som gjær infeksjon sopp elsker, nemlig varm, mørk, fuktig conditions.5. Bygg opp immunforsvaret ved å ta probiotika. Du kan også spise naturlig yoghurt som inneholder ikke sukker, ingen frukt og ingen tilsetningsstoffer. Det burde si «inneholder live aktive kulturer» på label.You ser, kan narkotika-baserte medisiner ikke gjøre noe med de ovennevnte, bare du kan, så hold deg til disse 5 beste tips for å hjelpe deg å slutte å få gjær infections.Of selvfølgelig, i denne artikkelen, jeg kan ikke vise deg alle de tingene som er tilgjengelig for deg å forebygge tilbakevendende infeksjoner, er det mange andre ting å se at.But, trenger du ikke å bruke timer på å undersøke dette, kan du få all den informasjonen du trenger på ett sted (se nedenfor).
