A mye som ryggsmerter generelt, vil det være flere helt forskjellige årsaker som muskelspenninger, traumer, og dårlig kroppen mekanikk som dårlig holdning. Skillet med lavere ryggsmerter, men, er at den sentrale formålet for smerten er spesifikt lokalisert i de nedre regioner av ryggraden. På grunn av en rekke spesifikke plasseringen av smerte, vil årsakene til smerten være enklere å finne.
Som generelle ryggplager kan være forårsaket av mange ulike faktorer som kan variere fra stress til ødelagte plater i ryggraden til sykdommer, er det oftest forårsaket av muskel stammer. Forstå nedre ryggsmerter årsaker er avgjørende for riktig behandling som ender opp i rask og relativt mindre smertefri utvinning. En fornuftig måte å forstå de ulike årsaker er å eie en samtale med legen din om dine daglige aktiviteter og måten de vil ha en effekt på ryggraden.
Dermed hva som vil føre lumbar muskel belastning? Som med generelle utgaver, vil lavere tilbake smerte årsaker omfavne unormal eller ublu strekking av muskler, leddbånd eller sener i ryggen. Annet enn det, kan dårlig condition også føre til ryggproblemer. Hva nøyaktig menes med dårlig condition? En god regel er generelt unhealthiness, som, fedme og røyking. Fedme kan være en stor ulempe for korsryggen problemer som ryggraden er støttet av store muskler omtales disse paraspinal muskler, som understøtter hver ryggsøylen dessuten belastningen av høyere kroppen. Derfor, de med tyngre enn gjennomsnittet øverste organer sette rikelig større belastning på de paraspinal musklene.
En god måte å bekjempe dette kan være å styrke musklene rundt nedre del av ryggen, slik at de vil hjelpe fem lumbale ryggvirvler og dens connective leddbånd i den nedre ryggraden i bære byrden av høyere organ. En solid korsryggen er et utmerket våpen mot lavere ryggproblemer.
Som med generelle utgaver, smerter i korsryggen årsakene kan også bli forverret av alder. Leddgikt vanligvis skjer i ledd som knær; men, artritt vil påvirke alle ledd i kroppen. Ryggraden er laget av flere små ledd; dermed vil leddgikt conjointly skje innenfor korsryggen. Leddgikt av ryggraden kan føre til lavere tilbake problemer med bevegelse. Lumbalcolumna leddgikt oppstår noen ganger med forskjellige ryggmargs forhold som platen degenerasjon og spinal stenose. Platene av lumbalcolumna vil slites ut med alderen, som kan bli forverret som aspekt leddene er utslitt av leddgikt.
Tillegg, som leddgikt utvikler seg, vil symptomene på spinal stenose oppstår som nervene i ryggraden blir klemt . Noen symptomer på spinal stenose omfavne nummenhet, prikking og smerter som kan føre til vanskeligheter med å gå. Det er viktig å søke medisinsk hjelp hvis noen av disse symptomene oppstår. I motsetning til moderne tro, er saken ikke helbredet av resten. Snakk med legen din om de mange helt forskjellige smerter i korsryggen årsaker som følge av ryggraden bør aldri bli ignorert.
