Spørsmål Book Hei hvordan har du mitt navn er Charlie Krepp Jeg har lest profilen din og håper en dag kan du føle deg bedre. Jeg er en 24 år gammel og har hatt kroniske nakke, ansiktsbehandling, og ofte leddsmerter. Nesten fem år siden jeg krasjet min motorsykkel å gjøre Endos uten hjelm på viser av jeg knuste ansiktet mitt inn i fortauet og ble slått ut. Helt siden da halsen min er stiv mye, vondt i kjeven ofte, og jeg føler meg svimmel. Legen min sier nå jeg kan ha TMJ, men jeg har fortsatt å sjekke inn i det med en spesialist. Men jeg antar at jeg lurte på hvordan kan du takle det hele tiden? Jeg føler meg alltid som en klager til alle nær meg og ofte føler seg nonenergetic. Noen råd kan hjelpe. Takk skal du ha!
Svar
Charlie,
Hei! Takk for gode ønsker 🙂 Din ulykke høres veldig kjent. Jeg har hørt kroniske smerter lider oppgir mange ganger at deres smerte vanligvis begynte med noen traumer, det være seg et vrak, en dårlig sykdom, eller hva har du. Jeg hadde en sykkel vrak og landet ganske mye som du gjorde. Selvfølgelig, sykler Arent så flyktig som motorcyles 🙂 Uansett, videre til smerte. Det er fullt mulig at leddbånd eller muskler eller både i ansiktet og på halsen har blitt atrophed; det er kroppens naturlige reaksjon å stive seg opp og ikke bevege seg (i tanken for å unngå ytterligere skade) når man er skadet. Jeg satser du fikk whiplash også, selv om jeg må påpeke Im ikke en lege. Men det høres ut som veien 🙂 Du bør definitivt sjekke med en nevrolog og en ortopedisk lege hvis du ikke allerede har. Nevrologen kan avgjøre om du har hatt hjerneskader, som ofte er vanskelig å tellor se uten en eksamen eller MR. Ortopedi kan hjelpe med bevegelsesproblemer. Fysioterapi vil hjelpe masse også. Nesten alle smerter lider gå gjennom noen form for det. TMJ suger. Jeg har det også, og det er svært lite å gjøres om det, sperring bryte kjeven og ha det omformet. For tiden, derimot, kan du prøve varme. Fuktig varme fungerer vanligvis best, men det er de som finner ut at tørr varme eller is er bedre for dem. Jeg foreslår en oppvarming puten eller en hånd håndkle fylt med ukokt ris og sydde sammen, så varmet i mikrobølgeovn. Aktuelt gnir og kremer med ingredienser som MGM, trollhassel, eller peppermynte kan også hjelpe mye, som de trenge til musklene. Legen din kan prescibe muskel relaxers, som trolig vil eliminere stivhet i nakken. Men jeg vil igjen understreke viktigheten av å se en nevrolog minst, og orthopedist også. Det kan ta fem år eller enda lenger for skader til å dukke opp. Du ville ikke ønsker ansiktet ditt til å bli paralized eller noe! Hvis det er noe annet jeg kan hjelpe deg med, kan du gjerne spørre. Lykke til, og Gud velsigne!
Vennlig hilsen
Celeste
