Scenario
La oss si at du er hjemme, restaurant, gate eller i en fest, og du begynner å føle lett symptomer som: Hodepine, svimmelhet, tåkesyn, kvalme eller besvime. Hvis du er hypertensjon (høyt blodtrykk) eller Hypotensjon (lavt blodtrykk), begynner du å bekymre deg om det. Det kan være din blodtrykk eller ikke? Men
ikke ha blodtrykket kontrolleres med deg for å måle blodtrykket
kan være et problem, fordi du må gå til apoteket butikken eller bry noen spør en.
Solution
Sjekk blodtrykket med bare høyre hånd.
Denne metoden er ikke ment å diagnose, behandle, helbrede eller forhindre sykdom. Det gir bare deg en idé om hvor dårlig eller bra er blodtrykket
.
1. Stå opp med hånden ned (som en militær) ved siden av en sterk vegg eller et innlegg. Du må stå opp veldig tett, nesten berøre veggen eller post, men
ikke røre det
. (Se figur 1)
2. Presse sammen din høyre hånd som en knyttneve. Ikke rør deg. Hold hendene ned
3. Push med høyre hånd lukke vegg eller stolpe. Det jeg veldig viktig at du gjør trykk med høyre hånd bare
ikke presse veggen med deg kroppen, etter
presure MÅ VÆRE MED hånden din bare mot veggen.
4. Holde trykket mot veggen i 20 sekunder. (Hvis du ikke har klokke kan du telle til 20).
5. Slipp armen og komme vekk fra veggen eller post.
6. Hold høyre arm strekning. Du kommer til å føle seg som din høyre hånd er lett og begynner å flyte opp. (
holde hånden strekke hele tiden
).
7. Når du føler at din høyre arm ikke flyter lenger, stoppe på dette stedet armen.
8.
Resultater
:
Hvis armen er ferdig som en 90 grader vinkel referent til ribbeina du har normalt blodtrykk. (Se figur 2 Resultater)
Hvis armen ferdig lavere enn 90 grader vinkel du har lavt blodtrykk. (Nedre vinkelen lavere blodtrykk du har i det øyeblikket). (Se figur 3 Resultater)
Hvis armen er ferdig høyere enn 90 grader vinkel du har høyt blodtrykk. (Jo høyere vinkel jo høyere blodtrykk du har i det øyeblikket). (Se figur 4 Resultater)
Du kan prøve det dette hele tiden, og du kommer til å finne ut hvor verdifullt det er denne enkle natur verktøy.
urt å kontrollere blodtrykket
.
CayenneCayenne inneholder en aktiv ingrediens capsaicin. Den har flere funksjoner, inkludert muligheten til å senke høyt blodtrykk, kolesterolnivå og forebygge hjertesykdom og slag.
BugleweedBugleweed kan bidra til å lindre hjerte hjertebank.
Ginkgo bilobaGinkgo biloba kan bidra til å støtte perifer sirkulasjon , og hjelpemidler liten kar sirkulasjonen derfor redusere høyt blodtrykk.
TansyTansy er en urt for hjerte hjertebank og også bidrar til å regulere blodsirkulasjonen. Tansy kan inntas som te.
GarlicGarlic skinner som en kardiovaskulær sykdom forebyggende. Det bidrar til senking av kolesterolnivået og forhøyet blodtrykk, .Det hjelper også hindre bloggpropper i arterieveggen da tatt med vitamin E.
ArjunaArjuna er en ayurvedisk urt for å bedre blodsirkulasjonen til hjertet og normalisering høy blodtrykk. Det hjelper også å reversere bløtvev skader på indre organer og muskler
MistletoeMistletoe ekstrakt bidrar til å gjenoppleve hjerte belastning, stimulerer blodsirkulasjonen og lavere blodtrykk. Ikke spis misteltein bær fordi det er giftig
inportant: Rådfør deg alltid med lege før du tar noen av denne urten
jeg vil gjerne dedikere denne hub til MS Rochelle Frank for korrekt min grammatikk i min første hub.
Takk MS ROCHELLE FRANK for støtten
Best blodtrykk Support Supplement – Premium naturlige urter, vitaminer Bær – Inkludert høy dosering av Hawthorn Extract – Naturligvis utvide blodkar – Berry Lavere Piller – 90 kapsler – 100% pengene tilbake garanti Kjøp nå Naturens Bounty Ginkgo Biloba standardisert ekstrakt 120 mg, 100 Capsules Kjøp nå Outsidepride Tansy Herb – 5000 Seeds Kjøp nå
