Atopic Dermatitis, som de fleste kjenner som eksem, påvirker om lag 17 millioner mennesker i USA. Sykdommen kan være ganske smertefullt, betent, rød, sprukket eller skrelt, skjellete, eller har åpne sår.
Selvfølgelig er det vanligvis ikke veldig pen. Av denne grunn har pasienter lider ofte av noen emosjonelle traumer på grunn av sykdommen. Dette traumer er forskjellig for alle, og dens alvorlighetsgrad er vanligvis knyttet til andre livshendelser også.
Mange pasienter har tilbakevendende depresjon som er tydelig i løpet av flare ups, kan noen pasienter lide en konstant depresjon, og atter andre kan ikke ha depresjon i det hele tatt. Nøklene til den emosjonelle slaget er å ta ansvar for ditt liv på så mange måter som du kan og lære å kontrollere din egen stress i de gangene du ikke har kontroll over begivenhetene.
Grunnen til at så mange pasienter viser depresjon i løpet av utbruddene er på grunn av det fysiske utseendet av sykdommen og andre reaksjoner på dette. Familiemedlemmer kan selv legge til dette uten å tenke. Du kan føle at en ektefelle ikke ønsker å røre deg (noen ganger er dette rett og slett i tankene dine, men), kan du merke familiemedlemmer å se på eksem når de ikke tror du er ute.
Ofte vil du møte folk utenfor familien som åpent ser på din sykdom med frykt eller avsky. En ting du må huske på er at disse utenforstående ikke vet hva sykdommen du har, eller om de vet, kan de ikke vet at det er ikke smittsomt.
Den ukjente tendens til å skape frykt hos andre flere enn noe annet. Dette er mye som en person som er redd for edderkopper, ikke fordi de egentlig frykter edderkoppen, men fordi de ikke vet hvordan de skal gjenkjenne giftige arter. Disse menneskene trenger ikke frykte deg, men de frykter smitte.
Å kjempe deg følelsesmessige problemer i forbindelse med eksem, er det en rekke ting du må gjøre. Disse tingene er:
Lær om sykdommen din. Du vil føle deg bedre når du begynner å forstå din tilstand mer og høre om ny forskning og behandling gir håp for fremtiden for eksempasienter.
lære andre om sykdommen. Din nærmeste familie og nærmeste venner skal forstå sykdommen nesten like godt som du gjør for å få dem til å gi den støtten du trenger og for dem til å føle seg mer komfortabel rundt deg under flare ups. Kolleger og bekjente bør ha en god grunnleggende forståelse.
De trenger å vite at sykdommen er en kombinasjon av genetikk og miljømessige utløsere og at sykdommen ikke er smittsom på noen måte. De trenger å vite at enkelte vaksiner kan være skadelig for deg, slik at de vil være sikker på å gi deg beskjed hvis de velger å ta disse vaksinene.
Opprett et støttenettverk. Dette bør bestå av både umiddelbare og utvidede familie samt venner og muligens en kollega eller to. På denne måten, uansett hvor du er, kan du sannsynligvis finne en støtte kompis når du trenger det.
Det er viktig å huske på å dele støtten så mye som mulig fordi lener for mye på en person for støtte kan ende opp med å gjøre mer skade enn godt, å stole for mye på en person kan drive den personen vekk . Din støtte nettverk bør forstå eksem veldig godt og det er din jobb å lære dem om sykdommen. Ved å forstå opplysninger, vil de være i stand til å tilby deg mye bedre støtte.
Bli med i en støttegruppe bestående av andre pasienter med hudsykdommer. Ideelt sett ville denne gruppen være en består av eksem pasienter, men psykologisk, pasienter med psoriasis ofte gå gjennom de samme følelsene som du gjør og er behandlet mye det samme av andre som du er.
Finn en god psykiater og psykolog (eller lisensiert rådgiver). Du må kanskje anti depressiva foreskrevet, enten kort eller lang sikt, avhengig av om din depresjon intermitterende eller konstant. Det vil ta en psykiater for å kunne foreskrive dette som en psykolog kan ikke. Psykologer eller lisensierte rådgivere er utmerket for å være lytteposter og hjelpe deg å finne ut måter å takle følelser, snarere enn bare medisinering dem.
gjenkjenne og kontrollere stress. Stressmestring er avgjørende for å bidra til å unngå flare ups samt hjelpe deg å takle depresjonen og daglige liv.
Følg omsorg planen for din sykdom. Ikke bare vil dette hjelpe deg å holde bluss ups til et minimum, men det vil gi deg muligheten til å kontrollere sykdommen i stedet for den kontrollere deg.
