Spørsmål Book går kveld jeg lå på sengen og jeg hørte en lyd, så jeg rullet over raskt og slo ned på sengen, sengen var mine venner ikke gruve jeg er vant til en myk madrass, men dette var vanskelig, jeg følte en sprekk eller pop sensasjon, og det skremte meg, så det var sår på høyre side av armhulen eller like under på brystvorten nivå, men på utsiden .Dette morgen det ikke påvirker min pust, men det gjør vondt når jeg hoster eller flytte til raskt. Jeg har hatt en rib problem før, men det var verre da dette, jeg lurer på om det er min rib eller min muskel kan musklene gjøre en dukker sliping lyd som bein på bein. Jeg har også hatt mange triggere i disse områdene i det siste kan en trigger gjøre denne typen dukker støy hvis det la gå som ville tenke kronglete raskt i seng ville forårsake dette. Hva kan jeg gjøre for å lindre sårhet og noen øvelser ville være verdsatt, er jeg redd for døden som jeg har døden fobi og dette er bekymringsfullt meg lurte på om jeg hadde brukket et ribben, jeg er for langt ut av byen for å komme til legen denne uken Eventuelle hjelpe ville være mye verdsatt .thank du
Svar
Hei Marj,
Hvis du ikke banke eller bump siden av brystkasse på noe så ville det være lite sannsynlig at du sprukket eller knust en rib, med mindre du har osteoporose, så det er absolutt mulig. Du har kanskje «poppet» en rib hodet ut posisjon hvor det sitter mellom to ryggvirvler i midten til øvre del av ryggen, avhengig av hvilken ribbe det er på den siden som du føler.
Men hvis du gjorde blåmerke eller knekke et ribbein, mens det er ubehagelig, er det ikke mye å bekymre seg for. Det vil bare ta et par uker å helbrede, så forhåpentligvis som vil hjelpe til med din fobi
Hvis du går til min gratis hjemmeside, http:. //www.do-it-yourself-joint-pain-relief .com /Hotell og gå til øvre tilbake smerte lindring, etter https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/upper-back-pain-relief.html#.Upj
eller Midt Back Pain Relief side, etter https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/middle-back-pain-relief.html#.Up
jeg viser deg hvordan du kan frigjøre vev og få den rib hodet for å slippe tilbake på plass.
jeg håper dette hjelper.
Best,
Gary Crowley
