Spørsmål Book Hei. Jeg er en 27 år gammel overvektig kvinne (jeg har mistet 22 lbs Sofar, en am arbeider for å få sunne). Jeg er under tilsyn fra lege og ernæringsfysiolog som har hjulpet meg med å få kostholdet mitt under kontroll.
Jeg begynte å gjøre tunge cardio trening (for det meste elliptisk trening og sykling) i 30-40 minutter 5 ganger per uke sammen med 20 minutter av vekttrening 3 ganger per uke for to måneder siden. Frem til nå har jeg følelsen stor.
Om en uke siden, la jeg merke til min tommelen ble hevelse dårlig under min cardio trening. Under trening, kunne jeg føle mitt hjerte pounding som om den var klar til å hoppe ut av brystet mitt. Jeg stoppet umiddelbart, og det stilnet. Ca 3 timer etter treningen min, begynte jeg å få smerter i brystet og press som var svært ubehagelig og kortpustethet. Dette har skjedd hver eneste gang siden da. Jeg har hatt problemer med arytmier i det siste, men det har aldri vært så dårlig før.
Jeg så min fastlege i dag, og hun ble forvirret av tommelen hevelse spesielt og gjør bloodwork i morgen tidlig, og jeg er bekymret for at noe kunne være galt. Jeg er veldig bekymret, og lurte på hva jeg skal spørre legen min på min neste avtale om dette og hva jeg kan gjøre for å lindre disse angrepene.
Takk! Elizabeth
Svar
Hei Elizabeth,
tommelen hevelse er ikke alvorlig. Du trenger ikke bekymre deg for det. Det er traumer fra sykkel håndtak, tror jeg.
Brystsmerter i en kvinne på din alder er ikke alvorlig heller. Kramper i muskler i brystveggen sannsynligvis, og ingen trussel for liv og helse.
New kortpustethet er litt bekymringsfullt. Be legen om å lytte til time hjerte og lunger for å være sikker på at ingen bilyder eller wheezes.
Spør legen din om en ekkokardiogram for å være sikker på at hjertet ditt er normalt, og kanskje en kiste x-ray for å være sikker på at lungene er ok.
Se om hoppe trening i tre dager eliminerer tungpustethet og brystsmerter. Hvis så eller ikke, vil jeg fortsette øvelsen for ikke å komme ut av form. Øvelsen vil ikke skade deg.
Vennligst skriv tilbake hvis dette notatet doesn 抰 svare på alle dine spørsmål. Det er 12:30 her, og jeg går til sengs.
David Richardson
