Høysnue – Sesong Allergisk RhinitisHayfever er fellesbetegnelse for en allergisk reaksjon som foregår på visse tider av året ved eksponering for pollen og soppsporer (ikke hay!). Høysnue er en vanlig tilstand som rammer 2 til 3 millioner mennesker i Storbritannia hvert år. I en fersk undersøkelse utført har det blitt bekreftet at den generelle livskvaliteten er betydelig svekket hos pasienter med allergisk rhinitt påvirker folks daglige liv, men kan bli drastisk forbedret ved behandling. Ifølge EU Respiratory Health Survey (ECHS), ble det funnet at 21% av befolkningen lider med allergisk rhinitt, men dette tallet kan være høyere som mange mennesker ikke konsultere sin lege om deres høysnue, men behandler seg med over disk behandlinger.Overnatting første skritt i å vite om du har høysnue er å vite hva høysnue er nøyaktig og å forstå reguleringsmekanismene bak høysnue symptoms.What er høy feber? høysnue er en allergisk reaksjon på pollen . Hayfever utløses når mikroskopiske pollen partikler kommer i kontakt med cellene i nese, munn og øyne på en allergisk person. Den allergiske reaksjonen skjer når kroppens immunsystem feil pollen for et skadelig stoff, og prøver å forsvare seg selv, ved å slippe antistoffer som kalles immunglobulin E (IgE) celler som angriper pollen til kvitt dem fra kroppen. Dette fører til spesielle kjemikalier som histamin (som kan motvirkes med anti-histaminer) til å bli utgitt; og det er histamin som forårsaker de allergiske symptomene .Allergic Rhinitus kan klassifiseres inn i 2 grupper, sesong (høysnue) og Perennial Rhinitus. Høysnue er forårsaket av spesifikke pollen eller mugg som er utgitt på visse tider av året, mens Perennial Rhinitus kan være forårsaket av et bredt spekter av allergener som produserer de samme symptomene, ofte husstøv. Ofte folk som lider av høysnue kan også være allergisk mot en rekke andre allergener too.Pollens er blant de mest allergifremkallende stoffer og høysnue kan ha en dramatisk effekt på alvorlige sufferers liv. Du er mer sannsynlig å få høy feber hvis det er en forekomst av det i familien, og vanligvis påvirker mennesker i alderen 20 – 40. Det kan forstyrre eksamensresultater, har en skadelig effekt på arbeidsplassen, gjennom fridager syk, og svekker samhandling med kolleger gjennom dryppende nese og nysing. Høysnue påvirker kjøring og andre krevende oppgaver, enten ved sine symptomer eller reduserte reflekser på grunn av medisiner. Men med utholdenhet, er det mulig å styre høysnue effektivt, ved å finne den rette medisinen eller ved å eksperimentere med en rekke solutions.What er pollen? Pollen kommer fra hele planteliv og er den mannlige delen av blomsten. Pollen kommer i ulike former og størrelser, avhengig av plantearter, den gjennomsnittlige størrelsen er 0,05 mm i diameter. Pollenkorn inneholder et stort antall proteiner, som forårsaker allergiske reaksjoner. De verste pollen for pollenallergikere er de som er båret av vinden, ikke de som er båret av insekter. Dette er fordi flertallet av dem har til å bli sluppet ut i luften for å bekjempe svinn, mens de som er distribuert av insekter hånd levert direkte til sine target.Pollens faller i 3 familier, gress, trær og urteaktige planter. Den vanlige planter knyttet til høysnue symptomer er som følger: GrassesTreesHerbaceous plantsCouch grassBirchAmbrosiaRye grassMapleGolden rodFescueAlderNettleReedsHazelPlantainMeadow grassBeechArtemisiaRyeElmSheep sorrelMeadow reven tailWillowPoplarThe Pollen SeasonIf du har høysnue, kan du være allergisk mot bare én type pollen, eller flere av dem. I Storbritannia 95% av folk er allergisk mot gresspollen. Gresspollensesongen kan starte så tidlig som i mai, og avsluttes ikke før midten av august, med en topp i slutten av juni, er tidlig July.The nest vanligste allergen Bjørkepollen, berører om lag 25% av pollenallergikere. Den bjørk sesong er april. Men noen trær som hassel, alm og or slipper sine pollen så tidlig som i januar på grunn av klimaet change.Allergy til pollen fra ugress som brennesle er også svært vanlig, og sesongen for dette kan spenne fra april til midten av september .For de fleste pollenallergikere lidelsen varer noen uker, men for uheldig folk som er følsomme for en rekke pollen det kan vare i mange months.Hayfever DiagnosisHay feber kan diagnostiseres ganske enkelt; symptomer og familiens historie kan vanligvis finne ut om du har denne tilstanden. Det er flere måter å teste for høysnue, de vanligste er stikk hud testing, intradermal hudtest, blodprøver og patch hud testing til bare for å nevne noen. De fleste av disse testene må gjennomføres på en leger kontor. Allergymatters kan gi allergi tester for bruk i hjemmet, noe som kan teste dine nivåer av IgE-allergi antistoffer på en lignende måte til sykehus allergitester. SymptomsCommon symptomer på høysnue inkluderer en øm, kløende, rennende nese ledsaget av nysing og hoste. Bihulene kan også begynne å hovne opp, noe som fører til eustachian (røret som forbinder øret til hals) røret som skal blokkeres, forårsaker stuffiness. Høysnue fører til kløende, rennende øyne som fører til rødhet og opphovning av øyne som danner mørke ringer under øynene. Slim kan dryppe fra sinus i halsen, noe som fører til at halsen for å bli sår, og kan også føre til nysing. Kløe kan også vedvare dypt i ørene, hals og nese. Høysnue kan også gjøre tilstander som astma verre, og bringe på et anfall av wheezing.A mange av symptomene er ofte forbundet med andre allergi forhold som støv midd, astma, Mould Allergi og Eczema.Tips for PreventionThere er flere tiltak du kan ta for å minimere symptomene på Seasonal Rhinitus, eller høysnue. Noen av de vanligste forebyggende metoder er: Hold deg innendørs med vinduene lukket i løpet av morgentimene, når pollen nivåene er høyest. Planter produsere mest pollen mellom 5 og 10 på morgenen og før skumring. Hold styr på pollen teller ved å oppdatere deg selv med Pollen kalenderen. Klikk her for å lese vår artikkel om dette topic.?While kjøre holde bilen vinduer og dører lukket. Noen biler kan utstyres med bil pollen filters.?Avoid sommer enger og områder av blomstrende gress. Seaside områder inneholder vanligvis lavere pollen counts.?Wear solbriller for å stoppe enhver pollen kommer inn i eyes.?Wash klær og hår etter å ha vært ute for å fjerne eventuelle fanget pollen. Tørre klær i tørketrommelen; ikke henge tøyet ute som det samler pollen.?Do ikke plante trær eller busker for nær huset og bli kvitt weeds.?Ceiling fans kan forverre problemet ved å trekke luft inn i huset fra utsiden. Bruk av HEPA luftrensere kan fjerne 99,97% av partikler som pollen fra luften. Klikk her for å lese artikkelen høysnue: Fordeler med Air condition Luftrensere for allergen – Hay Fever kontroll Det er viktig å opprettholde et sunt kosthold rikt på vitamin C og vitamin E, som bidrar til å styrke immunforsvaret til å bekjempe mot høysnue symptomer?. Les vår artikkel om ernæring og høy fever.Mowing plenen er langt den mest skadelig øvelse for alle som er allergisk mot gresspollen og mugg som vokser på grassSome treet pollen, f.eks hestekastanje er relativt tung og så ikke reise veldig langt; noe som gjør dem lettere å avoidAvoid slim-forming matvarer som meieriprodukter, raffinerte kornprodukter og bearbeidet mat i general.If du lider av Perennial Rhinitus som påvirker deg hele året, kan du hjelpe ved å unngå muggsporer, husstøv og animalsk avfall rundt huset:? Hold huset tørke hele tiden ved hjelp av avfuktere, som hindrer flater rundt huset fra å være fuktig, som øker sjansene for mold growth.?Vacuum ofte med en egnet støvsuger som har høy filtrering for å fjerne støv fra tepper og gulv for å unngå støv midd growth.?In varm fuktig vær, en effektiv klimaanlegget kan hjelpe filtrere ut partikler i luften og la luften kjølig og refreshed.?Keep bad overflater og vegger ren med bruk av desinfeksjonsmidler, til hindre dannelse av støpeformer. Se vårt utvalg av naturlige kjemisk fri rengjøring products.?If du er følsom for dyr, unngå kontakt, og vaske hendene etter kontakt. Det er viktig å ha kjæledyr badet og stelt regelmessig med bruk av dyr sjampo. Du kan også behandle din hjemmemiljø med allergi spray, noe som vil bidra til å nøytralisere allergi også. Se vårt utvalg av naturlige kjemisk fri for dyr.
