«Sommeren er tiden da man kaster sine spenninger med ens klær, og riktig type dag er jeweled balsam for battered ånd. Noen av disse dager, og du kan bli beruset med troen på at alt er rett med verden. «
nå som er et sitat fra Ada Louise Huxtable og at det er sant. For mange mennesker, er sommeren tiden for å gå tilbake til sin barndom, for å avlaste seg av stress som de har gått gjennom de siste sesongene, og å bare sole seg i hva naturen har å tilby. Dette er tiden da alle bekymringer er vanligvis satt til side, og det er sesongen for å nyte. Tross alt, dette er den beste delen av året når du kan gjøre stort sett alt, og det er tiden da du kan tilbringe mye tid med sine kjære og familie. Det er skjønnheten av sommeren.
Dette er tiden at folk vanligvis får ut av husene sine og bare ta i stråler av solen. Men hvis du ikke vet, har for mye sol på huden din kan ikke være så bra. Se, det kan føre til hudkreft, og dette er grunnen til at du bør vite hva du skal gjøre for å beskytte huden mot en slik tilstand.
Eksperter foreslår at hvis du virkelig ønsker å dra nytte av solen i sommer, du bør vite hva du skal unngå. For eksempel kan du prøve å holde ut av de varme strålene under den varme timer hver dag. De varme timer starter klokken ti om morgenen til rundt fire på ettermiddagen. Resten av dagen kan du nyte solen. Nå hvis du ikke kan hjelpe, men være ute, så sørg for at du legger på solkrem minst 30 minutter før du våge utenfor. Sørg for å sette på ekstra solkrem etter rundt to til tre timer. Hvis du gjør aktiviteter som gjør at du svetter, eller kanskje du er svømming, deretter på nytt etter hver time.
Jo sterkere SPF som du finner på din sunblock, jo bedre at det ville være for huden din. Pass på at du dekker hver tomme av kroppen din som vil bli utsatt for solen. Du ønsker ikke å kaste bort alt som ansiktskrem og ansiktskremer
du legger på ansiktet for å holde den ungdommelige bare fordi du ønsket å dra nytte av utendørs i sommer.
