Prostatakreft er en av de tre svært vanlige prostata sykdommer. Mange eksperter anslår at hvert menneske vil etter hvert utvikle kreft i prostata hvis han lever lenge nok.
Naturlig forebygging av prostatakreft begynner med en vane av å opprettholde urinveis så ren som mulig. Et daglig inntak av væske til så mye som 8-12 briller vil øke urin beløp. Når du drikker nok, er du urinerer oftere enn vanlig. Eliminerte ekstra væske hjelpe opprettholde urinveiene ren. Siden prostata er involvert sædvæsken produsere, det er en sterk tro på at vanlige orgasmer – to eller tre ganger ukentlig – vil også hjelpe. Det er ikke mye vitenskapelig bevis for dette, men det er risikofritt.
Kosthold er også en faktor.
Unngå rødt kjøtt. Det er en sterk sammenheng mellom høy rødt kjøtt forbruk – mer enn fire porsjoner ukentlig – og utvikling av prostatakreft.
Spis korn – hvete, havre og kli – som en god kilde til protein
For forebygging av kreft samt for healing, spise masse cruciferous grønnsaker som brokkoli, rosenkål, kål og blomkål. Inkludere i kosten epler, alle typer bær, frisk honningmelon, vannmelon, squash, gulrøtter, gresskar (frø te spesielt), persille, squash og yams.
Øk sink inntaket ved hjelp hvetekimolje, hvetekim og havregryn.
tomater, spise tomater så mye du kan.
Massasje
Liggende på sengen, forsiden opp, massere nedre del av magen like over bunnen av penis. Vær forsiktig, du bør føle et visst press, men ikke smerte.
Massasje hver etappe ca 5 minutter /dag for å stimulere refleksologi punkter.
