Smerter og stivhet i leddene kan bety en ting-leddgikt. Denne sykdommen kan føre til smertefull hevelse og betennelse i leddene og er erfarne mine millioner av mennesker rundt om i verden. I USA alene er det anslått at innen 2030 vil det være nesten 70 millioner rammet av denne sykdommen. Dette helse sykdom kan være forårsaket av smerter og hevelse i leddene. Tilfeller av leddgikt kan være mild eller alvorlig, kortsiktig eller permanent. Medisinske forskere tyder på at det er mer enn 100 former for leddgikt, men den mest kjente formen er slitasjegikt. Artrose skjer når brusken som støtter leddene øre ut, en prosess som skjer over en lang periode. Personer som trening for mye eller over-tog har økt risiko for å utvikle denne sykdommen. Andre typer av denne felles sykdom kan omfatte følgende: Revmatoid – Kroppens immunsystem ikke fungerer som den skal. Denne tilstanden påvirker ledd, bein og ulike organer i kroppen. Personer som lider av denne sykdommen kan føle deg trøtt og har fever.Gout – Dette skyldes oppbygging av nål-lignende urinsyre krystaller i leddene. Stortåen er ofte påvirket av denne sykdom. Systematisk lupus erthematosus eller lupus – Dette er forårsaket av en altfor aggressiv immunsystem. Denne sykdommen er omtrent ni ganger mer vanlig hos menn enn hos kvinner. Bekhterevs spondhlitis – Denne tilstanden påvirker ledd i ryggraden. I alvorlige tilfeller kan en smittet oppleve bøyde holdning. Bursitt – De viktigste leddene i kroppen er beskyttet av små puter kalt bursae. Bursitt skjer når disse putene er for mye, de blir såre og hovne. Senebetennelse – De sener som forbinder muskelen blir betent. Denne typen leddgikt er vanlig på enkeltpersoner som tilbringer for mye på datamaskiner. Septisk artritt – Denne sykdommen er forårsaket av bakteriell infeksjon som fører til smerte og hevelse betente ledd som har en tendens til å skade når du er i bevegelse er noen av de kjente tegn og symptomer på leddgikt. Disse leddene kan være stiv og kan bli forverret av bevegelser eller aktiviteter som turgåing, skriving, skrive, og mange flere. Stivhet er mest merkbar etter lengre perioder med hvile eller etter å ha våknet opp om morgenen. I tillegg til disse symptomene, personer med gikt støter ekstrem tretthet, mangel på energi, eller svakhet. For tiden er det ingen kur for leddgikt. Det er bare forskjellige medisiner ut i markedet som er designet for å gi smertelindring denne tilstanden bringer. Personer med leddgikt vanligvis konsumerer store doser av over-the-counter smertestillende midler som aspirin, naproxen, og ibuprofen. Noen reseptbelagte legemidler som celecoxib, rofecoxib, og valdekoksib er vist å gi effektiv smertelindring. Imidlertid kan disse stoffene gi minimal eller alvorlige bivirkninger til enkeltpersoner som bruker dem. Cardiovascular blødning, gastrointestinal blødning, og hudreaksjoner er noen av de vanlige bivirkninger som kan oppstå ved bruk av smertestillende midler. Nyere medisinske studier viser at inntak av mat rik på omega-3 fettsyrer, en gruppe av flerumettet fett, er avgjørende i å lindre leddsmerter forårsaket av leddgikt. De beste kildene til disse fett er fisk, flaxseeds og valnøtter. Deltagelse i sunt kosthold kan forebygge utvikling av leddgikt eller gi leddgikt smertelindring. Med daglige forbruk av viktige vitaminer og mineraler, enkeltpersoner som opplever leddgikt leverer kroppen komponentene den trenger for å bekjempe smerte og hevelse som forårsaker leddsmerter. Å opprettholde sunn mat forbruk og som har en fysisk aktiv livsstil er viktig ikke bare i forebygging av artritt, men også forbedringer i en generelle helse.