Hauger er raskt blitt et ganske vanlig problem. Preget av blødning når du passerer bevegelse, smerter under og etter å ha passert bevegelse og andre symptomer, kan hauger være ganske smertefullt og i noen tilfeller kan også bli infisert og påvirke dine daglige aktiviteter. Mens mange studier har vist at bruk av vestlige toaletter er en av de ledende årsakene til denne tilstanden, blir forstoppet i lang tid, har hard avføring og ikke spise sunt kan også føre til dannelse av hemorroider (hauger). Hvis du har vært plaget i lang tid, her er noen gode hjemme rettsmidler som kan hjelpe. Her er grunnen til at du bør sitte på huk når du potty
Dry fig. De små frøene av fiken inneholder et stoff som bidra til å stimulere den peristaltiske bevegelsen i tarmen som bidrar til å lette evakuering av avføring og holder fordøyelsessystemet kanalen ren. Presset på anus redusert, det hjelper også lindre smerten og størrelsen på hemoroider. Bortsett fra det, er den rik på løselig innhold som soaks opp vannet og hjelper mykne avføring. Her er noen helsemessige fordeler av fiken.
Hvordan bruke dette midlet
Sug tre eller fire fiken i varmt vann (sikre at du vaske dem godt først) over natten. Neste morgen har disse dynket fiken sammen med vannet de ble dynket i. Den samme prosessen bør gjentas i kveld også. Fortsett denne i tre til fire uker
Mango frø. Kjernen er kjent for å hjelpe i rask helbredelse av sår og sår, og derfor, bidrar til å redusere smerte og blødning assosiert med hauger. Her er de helsemessige fordelene av mango.
Hvordan bruke dette midlet
Samle mango frø i løpet av sesongen, og tørk dem i skyggen. Når det er tørt, pulver dem og lagre dette pulveret i en lufttett beholder. For å behandle blødning hauger har en og en halv til to gram av pulver med litt honning to ganger om dagen
Jambul frukt eller
jamun
. En annen frukt som er svært effektive i behandling av blødnings peler. Jamun bidrar til å helbrede sår og forbedre fordøyelsen. Dessuten, når hadde med salt, hjelper det mykne avføring og helbrede magesår forårsaket på grunn av hauger. Du kan også liker å lese om de helsemessige fordelene av jamun.
Hvordan bruke dette midlet
Ha 20 ml jamun leaf juice med litt sukker tre ganger om dagen for å lindre symptomene på blødning bunker.
en annen stor rette er å ha 20 ml jamun leaf juice med melk tre ganger om dagen for å kontrollere blødning.
Reddik eller
mooli
: Spesielt hvite reddik kan hjelpe lindre symptomene på hauger. Ikke bare hjelper det forbedre fordøyelsen, men også bidrar til å redusere betennelse forårsaket på grunn av hauger og også quickens helbredelsesprosessen. Bortsett fra det, hjelper det høye fiberinnholdet mykne avføring, derfor lindre symptomene på hauger. Du kan også liker å lese om de helsemessige fordelene av reddik.
Hvordan bruke dette midlet
Ta ca 100 milligram revet hvit reddik og bland det med en teskje honning. Ha denne blandingen to ganger om dagen.
Du kan også ha på 60ml til 90ml av reddik juice med litt salt to ganger om dagen for effektiv lindring.
En annen stor rette er å skrelle en mellomstor reddik , og knuse den for å trekke sin juice. Nå legger ca 6 gram ghee og har denne tidlig i morgen
nepe. Bladene av nepe har vist seg å være svært effektive i å hjelpe behandle hauger som det er kjent for å mykne avføring og hjelp i bedre fordøyelsen.
Hvordan bruke dette midlet
Har ca 50 ml av denne juicen sammen med saften av brønnkarse, spinat og gulrøtter en gang om dagen for effektiv lindring.
bitter gourd eller
karela
: Ikke bare har den anti-bakterielle egenskaper, men dette bitter grønnsak har også avføringsmiddel egenskaper som bidrar til å rense ut magen, bedre fordøyelsen og hjelpe mykne avføring – alt i alle bidrar lindre symptomer på peler. Du kan også liker å lese om de helsemessige fordelene av karela.
Hvordan bruke dette midlet
Ta tre teskjeer av bitter gourd blad juice, blandet med et glass kulturmelk og ha denne blandingen hver morgen.
en annen stor rette er å ta den øvre, tykke delen av karela rot, male den opp og gjøre en 50-200ml avkok. Tilsett litt sukker til denne juice og drikke denne gang om dagen for effektiv lindring
Ginger. På grunn av sin carminative og antibakterielle egenskaper, ingefær kombinert med sitron og mynte bidrar til å lindre symptomene på hauger. Mens ingefær hjelper i fordøye maten, limesaft og mynte juice bidrar til å gi blandingen en snerpende og antibakteriell eiendom, som bidrar til å helbrede hauger sår. Du kan også liker å lese om de helsemessige fordelene av ingefær.
Hvordan bruke dette midlet
Ta en halv teskje av ingefær juice, blandet med en teskje av fersk lime juice og en teskje av fersk mynte juice. Bland dem sammen og legge en teskje honning til det. Har dette en gang om dagen for effektive resultater
Onion. Vanligvis brukes i matlaging, kan løk også bidra til å helbrede hauger. Ikke bare gjør dette vegetabilsk har antibakterielle og soppdrepende egenskaper, men det hjelper også forbedre fordøyelsen og lindre symptomer på peler. Du kan også liker å lese om de helsemessige fordelene av løk.
Hvordan bruke dette midlet
Ta et stykke løk og gni det på en ru overflate med vann. Samle juice. Bland dette med seksti gram sukker. Har dette to ganger daglig for lindring
Sesamfrø eller til. Disse frøene er gode å kurere sår og sår og forbedre fordøyelsen. De hjelper også myke opp avføringen og hjelpe rense din kolon.
Hvordan bruke dette midlet
Koke 20 gram frø i 500 ml vann til det reduserer til en tredjedel av sin opprinnelige mengde. Sil blandingen og ha denne avkok gang om dagen
chebulic Myroblan eller
haritaki
. Denne urten er svært effektiv for peler. Ikke bare er det en effektiv avføringsmiddel, er det også svært snerpende og hjelpemidler i å rense ut kolon og helbredende massene dannet på grunn av hauger.
Hvordan bruke dette midlet
Roast en frukt i lakserolje til den blir brun. Male den til et pulver og lagre den i en lufttett krukke. Å ha en halv teskje av denne pulver ved sengetid hjelper normal avføring neste morgen
Bildekilde:. Shutter lager
For flere artikler om naturlig rettsmidler, besøk vår Natural rettsmidler delen. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev. For naturlig rettsmidler relaterte søk, kan du besøke vårt forum.
Referanser:
Natural hjem rettsmidler – for vanlige plager Av H.K Bhakru, Orient Paperbacks, 1998, Delhi. Sider 239.
Secrets av indiske Urter for god helse ved Acharya Balkrishna, Divya Prakashan, Delhi, 2008. Sider 422.
