EPOST
PRINT Du kan også LikeSpring salat med appelsiner og bringebær /Orange Vinaigrette0Carpaccio av okse med asparges og tomat Salad0Tomato salat med Basil0
5Apple og sellerisalat med Orange-Scented Dressing0 (gjør 8 porsjoner) 18-unse (240 g) pose ferske babyen spinat blader, vasket og dried1 /4cup (30 g) hakket sjalottløk eller røde onion3tablespoons (45 ml) oliven olje1 /4cup (60 ml) usøtet eple juice2tablespoons (30 ml) cider vinegar1teaspoon (5 ml) Dijon sennep
Sett spinat i en salatbolle.
i en liten stekepanne, stek sjalottløk i en spiseskje (15 ml) av olivenolje til slapp. Visp i eplejuice og cider eddik. Kok opp og la det koke under omrøring i 3 til 4 minutter til redusert til det halve.
Fjern fra varmen og raskt visp i gjenværende olivenolje og Dijon sennep. Umiddelbart hell over spinat og kaste. Serveres straks
Per porsjon:.
60 kalorier (75% kalorier fra fett), 1 g protein, 5 g fett (0,7 g mettet fett), 3 g karbohydrat, 1 g kostfiber, 0 kolesterol, 39 mg natrium
Diabetes børser:
en fett
Relaterte kategorier
Salater Du kan også LikeSpring salat med appelsiner og bringebær /Orange Vinaigrette0Carpaccio av okse med asparges og tomat Salad0Tomato salat med Basil0
5Apple og sellerisalat med Orange-Scented Dressing0
