Skin Cancer er en av de vanligste kreftformene. Omtrent en av seks personer vil utvikle hudkreft. Medisinske eksperter enstemmig enige om at overeksponering for sollys er den viktigste årsaken. Andre faktorer er solbrenthet med blemmer, spesielt i løpet av barndommen, hud kremer som inneholder tjære hvis det brukes over en lengre periode, gjentatte røntgen, eksponering for kull og arsen, stråling, kjemoterapi og slektshistorie. Fregner med lys hud som ikke tan veldig enkelt kan også sette en i fare. De fleste hudkreft vokser sakte. Det er viktig at du inspisere kroppen din på en jevnlig basis for noe uvanlig. Stå foran en full lengde speil og med en håndholdt speil sjekke ut hver tomme av huden din. Har noen sjekke toppen av hodet ditt også. Du bør kjenne kroppen din i detalj, slik at når noe annet steiler sitt stygge hode, du merker det med en gang! Se for eventuelle uvanlige steder. Se etter lesjoner, føflekker eller flekker som er asymmetrisk i form. Observere for enhver farget flekk som vokser seg større eller utvikler en ujevn farge eller uregelmessig, fillete kanten. Se etter eventuelle knuter eller flekker som er røde og skjellende, da dette kan være en plateepitelkarsinom som kan metastasere (spread). Andre symptomer å se etter er endringer i overflaten av en molo. Hvis du oppdager føflekken er hevet over huden og har en ru overflate, er skjellete, oser, blødning eller det er utvikling av humper på en føflekk, kontakt lege. Med andre ord noe som utvikler som ikke var på kroppen din før du bør bli undersøkt av legen din. Hudkreft har en høy rente kur hvis fanget tidlig. Ekstirpasjon av lesjonen er den vanligste behandlingen. Selv eksamen er nøkkelen til tidlig oppdagelse med en vanlig besøk til legen din for sjekk ups. De beste metodene for å unngå hudkreft er å unngå solen, spesielt under den varmeste delen av dagen 10:00 til 15:00 Bruk en solkrem hvis du er ute dører med en solfaktor på minst 15 eller mer, anvendt tretti minutter før du går inn i solen. Sett solkrem overalt solens stråler vil treffe deg. Ikke glem ørene og menn har ikke glemmer noen hårløse områder på toppen av hodet. Hvis du har til å være ute i solen, bruk en bredbremmet hatt eller cap. Bruk solbriller for å beskytte øynene mot solen. Velg solbriller som beskytter mot både UVA og UVB stråler. Solbriller kan bidra til å forhindre grå stær også. Bruk lange armer og bukser hvis det ikke blir trykkende varmt, for bedre å beskytte kroppen. Ikke bruk Solstudioer som de kan skade huden din akkurat som solen. Selvfølgelig er det uenighet at du trenger litt sol for ikke å være vitamin B mangelfull. Be legen om å forskrive en god vitamin B supplement. Legen din kan gi riktig dose for å ta. Jeg vet det er vanskelig til tider å helt unngå solen. Noen få minutter med sol innimellom med en god søndag skjermen, bør ikke være for skadelig, så lenge du ser den tid på dagen og sjekke kroppen din på en jevnlig basis. Også for mye sol kan bidra til rynker. Unngåelse er best, men ikke alltid mulig. Derfor bare være svært forsiktig og sjekk, sjekk, sjekk kroppen din regelmessig (månedlig hvis mulig). Gå til legen din umiddelbart når du oppdager eventuelle uregelmessigheter. Hold sunt!
