Hvordan din akne problem kan spille på Mind
Hvis du har et problem med akne, er du selvsagt ikke kommer til å være på toppen av verden, snarere tvert imot, faktisk. Du er mer sannsynlig å føle at verden har kommet til en slutt. Som selvfølgelig kommer til det ekstreme. Selvfølgelig vil du bli opprørt, men husk at jo mer du lar din akne problem å dra deg ned, jo verre vil du føle.
Ikke la acne dra deg ned. Når du lider av akne, er du sannsynligvis til å føle seg deprimert. Dette er spesielt sannsynlig hvis du har en stor vennekrets og et aktivt sosialt liv. Hvis du er en tenåring, er du sannsynligvis til å føle det hele mer akutt som du vil oppleve en rekke andre endringer på samme tid.
Du må huske at du er sannsynligvis i samme båt som de fleste av dine venner og prøv å ikke bli revet med på en bølge av depresjon. En positiv mental holdning til akne er alt som trengs for å møte akne
Har din acne at du skal føle klosset? Hvis du er sosialt aktiv, kan du føle deg som trekker seg inn i deg selv. Bortsett fra noe annet, kan du føle deg flau, særlig hvis problemet er akutt. Hvis du alltid har hatt tillit til deg selv, kan du oppleve at i en tid som dette, er du plutselig på sjøen.
Du vil sikkert føle motvillige til å gå ut i offentligheten med letthet og kan også føle ubehag i samspill med det motsatte kjønn, fordi bilde av deg selv har tatt juling. Og alt på grunn av akne. Lær å ikke bli altfor opprørt med akne eller ta acne for alvor. Du vil oppdage at livet med akne er ikke dårlig i det hele tatt!
Acne problem? Ikke uvanlig. Det vil bidra til å huske at det er tusenvis av mennesker står overfor samme situasjon som deg, og mange av dem muligens langt verre, selv om du ikke tror det er mulig. Kanskje du bør benytte anledningen til å betro seg til et søsken eller en av foreldrene eller en nær venn som du tror vil forstå hvordan du føler deg. Følelsen av at noen setter pris på måten du føler er sikker på å få deg til å føle deg bedre.
Vær tålmodig med akne. Prøv å minne deg på at acne er en av de vanligste hudsykdommer, slik at folk flest er kjent med det, og har kommet opp mot det i en eller annen form. Det beste du kan gjøre for deg selv er først å akseptere at du har en akne problem. Når du har kommet til enighet med den, kan du vurdere den behandlingen som vil være mest effektive for deg. Ikke gjør den feilen å prøve ut bisarre rettsmidler på grunnlag av rykter i en tilstand av desperasjon.
Slapp av og akne kan kontrolleres. Hold hodet fast på skuldrene, og du vil være i en mye bedre posisjon til å håndtere akne. Husk at du ikke alltid har en akne problem, og det vil gå sin gang til slutt. Men du bør prøve å forstå hvordan akne utviklet slik at du kan arbeide mot herding. For eksempel, bør du være oppmerksom på at en fet hud er i fare for å bryte ut med kviser.
Så hvis du tror du er i faresonen for akne, kan du ta skritt for å forbedre tilstanden til huden din. På den måten vil du se bedre og dermed vil du føle deg bedre. Som du føler at du gjør noen fremgang, naturlig humøret vil løfte. Er det ikke en god måte å takle kviser?
Fjerne akne, gi det tid. Samtidig er det viktig å huske at du ikke kan forvente en plutselig forvandling bare fordi du har sett begynnelsen på en forbedring. Det kan være vanskelig på deg til å være tålmodig på et slikt tidspunkt, men det er bare slik det må være. Du kan muntre deg med tanken på at ventetiden til slutt vil være vel verdt bryet.
Chin up! Du kan bidra til å tømme akne. I mellomtiden, holde motet oppe og jobbe mot målet ditt ved å følge en sunn livsstil. Gjør at du spiser riktig mat, drikke mye vann og få nok mosjon. Det er også viktig å bruke litt tid i solen, får nok frisk luft og sove godt.
Hvis du kan gjøre alt dette, er du sikker på å føle de helsemessige fordelene, og at i seg selv vil gjøre at du føler deg så mye bedre. Din næringsrik diett vil også bidra til å gjenopprette huden din.
Ganske snart vil du innse at du er godt på vei til å bli frisk og klar til å møte venner, familie og resten av verden med tillit igjen . Funny hva noen flekker og akne kan gjøre for din sinnstilstand !!
Artikkel Tags: akne problem
