Eczema kan være av mange typer, og selv om det ofte påvirker spedbarn og barn, kan det også påvirke folk i alle aldre. Hvis du har hatt noen form for eksem i barndommen, kan det også skje igjen på ethvert stadium i livet, og å lære å behandle eksem, må du forstå denne hud problem og lære om det.
Unngå utløsere av eksem. En annen effektiv måte på hvordan å behandle eksem er å unngå triggere. Det hud problemet kan være sta og kan gjenta seg i din levetid, og dermed en god måte å unngå det er å unngå sine triggere i tillegg. Unngå hud irritanter som kan muligens forårsake eksem. Unngå klær eller stoffer som kan irritere huden din og gjøre den kløende. Din trigger kan være forskjellig fra andre personer som lider av eksem – det kan være mat, tekstiler, skiftende værforhold, parfyme -. Så du må holde være oppmerksomme på de mulige utløsere av eksem
Tro det eller ikke, hva du spiser kan ha ulike effekter på huden din. Hvis du spiser noen matvarer og merker at eksem begynner å blusse opp, slutte å spise en bestemt mat. Dette vil ta litt tid å lære hvilke matvarer forårsake eksem å reagere, så prøv å dokumentere noe som du legger merke til. Jo renere kosthold, vil jo klarere huden din bli.
Oppmuntre vanlig bading. Babyer og barn kan plukke opp bakterier og mikrober veldig lett når de kravler og spille i og rundt huset. Prøv å bade babyer regelmessig for å holde dem rene for eventuelle bakterier eller infeksjoner. Oppfordre eldre barn å bade regelmessig etter noen anstrengende lek. Dette har den fordelen at de også holde huden fuktig.
Andre eksem hjem rette behandlinger inkluderer en 20-minutters bad i havregryn. Ingen skrubbing men bare la huden suge i blandingen; Dette vil bidra til kløe. Disse rettsmidler er trygt og naturlig for huden din og andre organer. Gjennomføre noen av disse tipsene og se mat som du kan ha allergifremkallende svar på, slik at du kan kontrollere hudens utbrudd.
Om vinteren tvungen luft varmesystem kan virkelig tørke ut luften i et hjem. Og siden vi tilbringer mesteparten av tiden innendørs om vinteren kan dette føre problemer med huden. Bruke en luftfukter hvis det er mulig å gå tilbake fuktighet til luften. Men pass på; de fleste enheter solgt i butikker er ikke sterk nok for hele huset. Putting en ved siden av sengen mens du sover er utmerket, men også kjøre luftfukter i løpet av dagen i rommet du tilbringer mest tid i
Sjekk hvilken type stoff du slitasje. Klær kan utløse kløe også som kan utvikle seg til eksem. Bomull er å foretrekke hvis du ønsker å være få lindring av eksem og unngå å irritere huden din.
