Kvinner i studie av over 21 765 personer som var fysisk aktive før graviditeten var 23 prosent mindre sannsynlighet for å utvikle svangerskapsdiabetes. Dette tallet er signifikant for kontroll og forebygging av denne tilstanden. I tillegg til å kontrollere svangerskapsdiabetes det er andre helsemessige fordeler for både mor og baby som er identifisert med et trygt og effektivt treningsprogram før og under svangerskapet. Under graviditet, må du senke blodsukkernivået så mye du kan. Du må få dem til så nær normalt som mulig. Dette er viktig i løpet av første trimester, fordi høyt blodsukker kan føre til spontanabort eller fødsel defekt.
Takle Diabetes
Den første og fremst viktig skritt er å gå for vanlig medisinsk sjekk- ups. Holde en fane på blodsukkernivået er veldig viktig på den tiden av svangerskapet. I svangerskapet skjer det en økning i nivået av HbA1c i hemoglobin. En økning i mengden av A1C viser at det er en dårlig kontroll over blodsukkeret i kroppen din. Høy glukose betyr høy risiko i svangerskapet. Denne tilstanden er kritisk til både fosteret og moren. Komplikasjoner kan lages på tidspunktet for levering eller barnet vil bli født med kroppsskader.
Unngå å ta piller for å opprettholde normale blodsukkernivået. Spør hvilken som helst lege, og han vil rådet deg til å bytte over til insulinsprøyter i stedet. Bortsett fra dette må en konstant overvåking av sukker. Det anbefales at du får blodsukkeret sjekket ca åtte ganger om dagen. Sjekk om du lider av hypoglykemi. Hvis du er, så få deg behandlet.
Årsaker til diabetes under svangerskapet
Bakgrunnen for utvikling av diabetes under svangerskapet er utilstrekkelig produksjon av insulin i morens kropp, som insulin er ansvarlig for bryte ned sukker og frigjøring av energi. Hvis insulinnivået i kroppen synker, sukkernivået i kroppen øker, noe som kan føre til helseproblemer som høyt blodsukker sendes til baby fra morens kropp gjennom morkaken.
Den grunnleggende årsaken til diabetes under svangerskapet er at mors kropp er den eneste leverandøren av glukose (sukker at resultatene fra fordøyelsen av mat) til babyen. Det glukose blir levert til barnet gjennom placenta. til gjengjeld morkaken produserer visse hormoner som hjelper barnet til å utvikle seg, men på andre siden disse hormonene hindrer mødrene kroppen å bruke insulin og på senere tidspunkt placenta øker disse anti-insulin hormoner som blokkerer bevegelse av glukose fra blodet til cellen morens kropp.
det kan være mange tilfeller at kvinnen kan ha pre eksisterende diabetes. I så fall moren må advares mot complicacies som kan oppstå under svangerskapet.
