Vanligvis når noen har OCD, har de denne engstelig behov for å utføre sykliske ritualer, og hvis de ikke gjør det, så disse tvangstankene konsumere dem før de har fullført oppgaven. Dette kan ta opp mye tid og mental tanke forbruk for den personen, og det er derfor det er viktig å kjenne noen av symptomene på det og noen av de måter å behandle og ta vare på den. På den måten, hvis du eller noen du kjenner har dette, kan det bli forstått og forhåpentligvis hjulpet på en måte som vil gagne life.Some vanligste symptomene som følger med lidelse er en frykt for skitt og forurensning. Personer med OCD er alltid redd for at ting inneholde bakterier eller er usunt eller farlig for helsen deres. De kan ofte vaske hendene eller ønsker å rengjøre noe gjentatte ganger, selv om det allerede er ren. Hvis du finner deg selv å gjøre dette, eller alltid ønsker å vaske hendene etter at du røre noe, så kan det være en indikasjon på disorder.Also, hvis du har andre typer tvangs typen tanker, kan du bli plaget med presserende frykt for at du vil gjøre en feil eller være skadelig for en annen person eller annen måte. Også, kan du ha syndige tanker eller onde tanker som stadig plager deg mentalt og gjør at du føler deg redd for å tenke fordi de alltid er til stede i tankene dine. Du vil også ha en frykt for å gjøre feil i en sosial situasjon og ydmyk selv en eller annen måte. Til slutt, vil du lider av en masse selvtillit tvil og bebreidet og vil trenge forsikringer av andre til å føle deg bra igjen. Du vil også bli besatt med tanken om alt som ønsker å være symmetrisk, nøyaktig, eller i perfekte order.These besettelser vil føre til mange forskjellige vaner som kan hindre din leve et normalt og enklere liv. I tillegg til stadig å vaske hendene, kan du finne deg selv alltid sjekke ting om og om og om igjen, som låste dører og ovner, for å være sikker på at de er av. Også, kan du terpe setninger, ord eller bønner om og om igjen, eller finne deg selv å telle høyt. Dessuten kan du få for vane å måtte gjøre noe om og om igjen, som et ritual, noe som du ikke kan hvile før det er gjort i et visst antall ganger som gjør syklusen fullført. Du kan også finne deg selv å samle ting som er useriøs til de fleste people.One måten å få behandling er å få litt profesjonell omsorg. Dette vil hjelpe deg med å håndtere angst og hjelpe deg å prøve og lindre noen av dine tvangstanker og ikke utføre så mange ritualer. Du kan være i stand til å delta i visse støttegrupper, også, slik at du kan samhandle med andre mennesker som deler de samme erfaringene som deg slik at du vil være i stand til å få den støtten du trenger fra andre mennesker og ikke føler seg alene. Noen ganger å forstå hva som skjer kan også hjelpe deg å takle det bedre fordi du vil vite akkurat hvorfor det skjer og forstår at du ikke er den eneste som går gjennom den. Snakker om dine opplevelser kan gjøre det bedre ildprøve.
