Hvis du trykker på trykkpunkter på begge hender eller føtter og finne en som er spesielt smertefullt, er det en klar indikasjon på at den tilhørende organ har en problem. Correlate det organ som punktet representerer, fra akupressur diagram, og du har en diagnose. Når diagnosen, holde punktet presset i ca to minutter på en daglig basis. Men husk at selv om dette kan fungere for milde plager, bør alvorlige lidelser overlates til en kompetent lege
Fakta 7:.
Konsentrer på begge halvdelene av kroppen
akupressur utøvere sier at man må stimulere bilateralt, altså på begge sider av kroppen eller begge hender og føtter. Symptomene kan øke etter den første stimulering, men dette er en indikasjon på at behandlingen virker, og kroppen er å kaste av giftstoffer. Etter å ha søkt behandling for de nødvendige poengene, alltid trykke nyre punktet også, for å stimulere den til å kaste ut giftstoffer produsert av den skrantende organ
Fakta 8:. Iført smykker er også akupressur
.
Den indiske vane pryder seg rikelig med smykker, som ringer, fotlenker, armbind, linning, toe ringer, har mye flere fordeler enn bare kjønnelse. De stedene som folk har på seg smykker ofte nært knyttet til trykkpunkter, at når stimulert, bidrar til å holde kroppen i sync. For eksempel i mange indiske kulturer kvinner bærer nese pinner eller tå ringer. Begge disse punktene er knyttet til fruktbarhet og er ment å sikre riktig funksjon av livmoren
Fakta 9:.. Dine hender og føtter er sentralbordet til systemet
i henhold til prinsippene i akupressur, har menneskekroppen over 200 trykkpunkter, men de fleste utøvere tror at hånden og føttene er de delene som bør konsentreres om. Prinsippene for akupressur oppgir at å stimulere disse punktene skaper en refleks i sin representant kroppsdel. Alt man må gjøre for å sikre god helse innen ett system eller å diagnostisere forestående problemer er å trykke på punkter på hånd eller fot grundig en gang om dagen
Fakta 10:.
Til tross for alle sine fordeler, er det noen forholdsregler som må tas.
Her er noen viktige ting som man ikke bør gjøre mens praktisere akupressur.
ikke bruk den som en behandling for en kronisk, langvarig sykdom eller lidelse.
ikke gjør det innen fire timer for å ta noen medikamenter, medisiner, berusende mat eller drikke eller urter.
ikke bruk den hvis du tar faste medisiner.
Hvis du har en kjent hjertesykdom eller lider av en lidelse som involverer vev endring eller degenerasjon som kronisk leddgikt, kreft, grå stær, svulster eller åreknuter.
ikke bruk den umiddelbart før eller innen en halv time etter bading i varmt vann, spise et tungt måltid eller gjør anstrengende fysisk aktivitet.
ikke gjør det når
gravid kvinner rådes til ikke å gjøre det, spesielt etter første trimester
kvinner bør ikke trykker på noen punkt på brystene
Bildekilde kilde~~POS=HEADCOMP:.. pyptusa.org
for flere artikler, kan du besøke våre sykdommer og tilstander Seksjon og etter videoer sjekk ut vår YouTube-kanal.
Ikke gå glipp av de siste oppdateringene. Følg oss på Facebook, Twitter og Google Plus.
