«dine gener bør ikke skremme deg,» sier New York kardiolog Jagat Narula, MD, PhD. «Hvis du tar vare på risikofaktorer, tar du vare på sykdommen.»
Klar for å komme i gang? Bruk denne steg-for-steg plan.
1. Dig for informasjon
Bare det å vite at hjertesykdom går i familien din er ikke nok, fordi dessverre, det er ganske vanlig.
legen vil ønske å vite hvem i familien din har hatt hjertesykdom, nøyaktig hva slags de hadde, og hvor gammel denne personen var på den tiden.
Fortell legen din om eventuelle hjerteinfarkt og slag, og om eventuelle hjerte-relaterte prosedyrer (for eksempel får stenter eller bypass kirurgi) som en relativ kan ha hatt i ung alder. også fortelle legen din dersom du har et familiemedlem med et hjerte bilyd eller hjerterytmen problem som arytmi.
dine foreldre, bror eller søster betyr mest. Store studier viser at dersom de hadde hjertesykdom, som øker din egen risiko mye, sier Matthew Sorrentino, MD, en forebyggende kardiolog ved University of Chicago Medicine.
2. Fortell legen din
La henne vite om din families medisinske bakgrunn så snart som mulig. Hun kan henvise deg til en hjertespesialist for mer hjelp om nødvendig.
Dine kontrollene bør omfatte grunnleggende screeningtester – som inkluderer blodtrykk, blodsukker og kolesterol sjekker – som starter i 20-årene
Du har sannsynligvis ikke trenger mer avansert testing, med mindre. familien din historie peker på en spesifikk genetisk tilstand, sier Sorrentino
legen vil også vurdere andre ting -. som din vekt, hvor aktiv du er, og om du røyker – når hun bestemmer seg for hva som ville hjelpe du mest.
du vil ikke automatisk trenger medisin. Men hun kan starte på kolesterol eller blodtrykk meds i yngre alder eller foreskrive en høyere dose, slik at nivåene øke mer dramatisk.
