Ryggsmerter er en av de vanligste grunnene til at folk besøker kiropraktor hvert år for chiropractic omsorg. Ved å ta vare på ryggsmerter tidlig, mange mennesker er i stand til å unngå å ha smertefull ryggoperasjon. En av de første symptomene på ryggsmerter kan være muskelsmerter. Dessverre, ryggsmerter kan påvirke stilling, forårsaker smerte i andre områder av kroppen, så vel. Så, er det viktig å behandle ryggsmerter tidlig.
Unngå ryggsmerter
Mens det er svært nyttige behandlinger for ryggsmerter, er det alltid best å ta nødvendige forholdsregler for å unngå ryggsmerter. Nesten alle er i stand til å gjøre lav effekt aerobic aktiviteter. Snakk med din kiropraktor i Charlotte NC for å se om disse aktivitetene vil fungere for deg. Disse øvelsene kan bidra til å øke styrke, og også utholdenhet – styrke ryggmuskulaturen og forebygge fremtidige ryggsmerter.
Walking og svømming er vanlige eksempler på lav effekt øvelser som leger ofte anbefaler. Passende øvelser vil avhenge av pasientens livsstil, samt kondisjon hos pasienten.
Symptomer på ryggsmerter
En av de første symptomene på ryggsmerter er muskel verke. Noen ganger føler en skyteepisode, eller til og med en stikkende smerte som kan stråle ned en sin etappe. Ofte har folk begrenset fleksibilitet og omfanget av bevegelse når de har ryggsmerter. Når ryggsmerter varer bare noen få uker, er det ofte vurdere akutt. Men etter tre måneder ryggsmerter anses kronisk.
Akutte ryggsmerter kan tidvis bli løst med hjem behandling
Mens det er sant at akutte ryggsmerter kan avlastes med hjem behandling og egenomsorg, er det best å se en kiropraktor hvis ryggsmerter er tyngende for mer enn 72 timer. En erfaren kiropraktor i Charlotte NC kan hjelpe pasienter å finne årsaken til deres ryggsmerter og finne en passende behandling plan for å lindre ryggsmerter.
Oppsøk lege umiddelbart hvis du er over 50 med ryggsmerter
Selv om noen ganger er det greit å vente noen dager før du ser en kiropraktor, hvis du er over 50 år gammel, bør du oppsøke lege med en gang. Hvis smertene er konsekvent eller intens, spesielt når du ligger nede, skal pasienten umiddelbart se en lege – uavhengig av pasientens alder. Når det er blære eller tarm problemer og ryggsmerter, bør pasienter oppsøke lege med en gang. Også, hvis det er feber eller svakhet, nummenhet eller prikking i ett eller begge ben – kontakt lege umiddelbart.
ryggsmerter risikofaktorer er røyking, fedme og aldring
Menn er mindre sannsynlighet for å ha ryggsmerter enn kvinner. Hvis en pasient røyker eller er overvektige, er det en høyere risikofaktor for ryggsmerter. I tillegg, som folk alder risikoen for ryggsmerter øker. Stressende og stillesittende jobber kan øker sannsynligheten for en pasient opplever ryggsmerter.
Forskning viser chiropractic omsorg er et effektivt alternativ for ryggsmerter behandling
En erfaren Charlotte NC kiropraktor vil finne årsaken til tilbake smerte før behandlingen starter. Forskning viser at chiropractic omsorg er et effektivt behandlingsalternativ for ryggsmerter. Chiropractic omsorg kan hjelpe pasientene lindre ryggsmerter, men også hindre ryggsmerter fra å bli en kronisk tilstand.
