få denne klar hud forhindre akne ved kilden Få strålende hud med disse trinnene. Produktene nedenfor vil hjelpe også. Verktøyene du trenger
Earthrise Spirulina Natural, 360 tabletter 500mgThe viktigste. ta 6 piller om morgenen og seks om natten. Dette er en Superfood huden din vil klare opp!
Kjøp nå Neutrogena Oil-Free Acne Wash Facial Cleanser, rosa grapefrukt, seks unse (Pack of 3) Dette er forsiden vask med salisylsyre, er det en pakke med 3 gi . du best valuta for pengene
Kjøp nå The acne Cure. den reseptfrie Plan som viser dramatiske resultater i så lite som 24 HoursThe mest informative bok jeg har lest om hvordan du tømmer huden din
Kjøp nå hvordan å få klar hud
Så du har kviser? og du tror det er ingenting du kan gjøre med det? Vel du tar feil, kan du løse det problemet akkurat nå! er du klar til å ta de skritt?
Trinnene jeg vil gi gi en synergistisk effekt som vil kombinere de interne og eksterne faktorer for å oppnå klar hud. Ingrediensene jeg nevne er allment tilgjengelig, jeg har gitt linker nederst i artikkelen der du kan finne alle disse produktene til de best mulige priser fra amazon.
1) Få en innvendig etter kontroll- en av viktigste faktorene som fører til akne er betennelse løper løpsk i kroppen din, er dette det første viktig skritt for å komme under kontroll. Først tar de dårlige ting ut … slutte å spise stekt mat og forbruker brus. Deretter satte de gode ting i … dette er trolig den viktigste! * Spirulina *. Dette er en supermat som inneholder høye nivåer av anit-inflammatorisk GLA fettsyrer, som har en beroligende og balanserende effekt på de interne komponentene i huden din. Du ser akne kviser er soo betent at mesteparten av tiden kremer din setter på ansiktet ditt kan ikke trenge inn til det indre for å bekjempe infeksjonen. I tillegg spirulina gir hudcellene den ernæring de trenger for å hjelpe fjerne infeksjonen. Du bør ta ca 9 gram Spirulina per dag, for de beste effektene.
2) fjerne den ytre plug Dette starter når du vasker ansiktet. De døde hudceller på det ytre laget av huden din har kombinert med sebum å danne en klebrig plugg som dekker pore og forhindrer akne medisiner fra å nå dine kviser. Den beste måten å fjerne denne pluggen er gjennom bruk av BHA-tallet (Beta-hydroxy acid), er en velkjent og svært tilgjengelig på salisylsyre som er allment tilgjengelig i mange ansikt vasker. Den beste konsentrasjonen er 1,5-2,0%. ting å huske om er at når du vasker ansiktet ditt du trenger for å holde såpevann på huden i omtrent et minutt, og det må fortsatt være vått. Det jeg gjør er våt og skumme opp ansiktet mitt, og deretter begynne å pusse tennene mine, etter ca et minutt jeg vaske av såpe. Denne ekstra tid gjør en stor forskjell fordi det vil fjerne pluggene (blokkeringer) på overflaten av porene
3) (valgfritt) Clear bort den indre plug -. Noen ganger blanding av død hud og sebum strekker under overflaten av huden og inn i porene i seg selv. For å få til dette bruk AHA (alpha hydroxy syrer), hvorav det beste er glykolsyre. AHA er sterkere og kan tømme ut dette gunk. Påfør etter at du vasker ansiktet ditt i en flytende løsning med en bomullsdott ved dabbing på, eller det kan være i en krem. Konsentrasjonen bør være ca 5%. Etter bruk, la den på i fem minutter og deretter vaske det av, vil du begynne å føle en svak svie, dette betyr at løsningen har trengt pluggen og har nådd det indre av din pore. Det er en veldig god ting fordi nå medisinert krem du vil bruke kan få til der den trenger å gå!
4) Påfør akne kjemper ingredient- Ok så alt fram til nå har vært å gi optimale forhold for hoved akne kjemper ingrediens for å komme der det er behov for å gå etter trenge dypt ned i pore å bekjempe infeksjonen som forårsaker kvise i første omgang. Gang på gang hva som har vist seg å være en av de mest pålitelige og effektive acne bekjempelse ingredienser i benzoylperoksid. Den beste konsentrasjon til å få er 2,5%. Selv om du kanskje tror at 10% max styrke vil være det beste det er ikke, fører det over uttørking av huden som fører til mer av den døde huden tetter porene. I tillegg 2,5% har vist seg å være like effektive i å eliminere bakterier. Selv om du har prøvd benzoylperoksid før, og det fungerte ikke så bra som du ville, har du ikke prøvd det med alle de andre trinnene sammen. Den beste kremen jeg har brukt inneholder både benzoylperoksid og tea tree som fungerer utmerket og holder huden min klar. Tea tree olje er ikke avgjørende, men vil legge til noen ekstra kviser kampstyrke til diett på grunn av sin kraftige antibakterielle effekter.
5) Berolige huden din og holde den moisturized- Etter at benzoyl peroxide krem tørker, ca 3 minutter bruke en fuktighetskrem. Gå for en organisk blanding som fortsatt leverer antioksidanter og antibakterielle ingredienser, samtidig som etterlater huden din myk og smidig uthvilt og klar. Den beste jeg har prøvd er tilgjengelig over, den inneholder aloe vera og grønn treet for maksimal anti-inflammatorisk og antioksidant virkning. Det bærer også svært godt under makeup og vil aldri tette porene eller gjøre huden din føles tung.
Så for å oppsummere det, har vi den synergistiske effekten av interne og eksterne. Eliminering av dårlige matvarer (stekt, sukkerholdige), inntak av god mat (spirulina), unclogging av pore (salisylsyre, glykolsyre-om nødvendig) og angripe akne bakterier med benzoyl perozide og endelig roe huden igjen med organisk krem. Alle produktene du trenger er tilgjengelig nedenfor fra amazon til de beste prisene du kan få. Gå for det! tømme hud !!
benzoylperoksid
salisylsyre
Flere interessante emner på Hubpages
Få sunn Nå-Take A Whole Food MultivitaminGet sunt nå ved å ta en hel mat multivitamin. Hvis du spør: «Skal jeg ta en multivitamin» ja du skal, men du trenger en hel mat kompleks. De er ekte mat fylt med kraftige antioksidanter, Superfoods, Probiotika og betennelsesdempende urter
Ta Coconut Oil for å gå ned i vekt og øke EnergyThe fantastiske fordelene med kokos olje. Lær om hvor sunt å spise kokosolje kan være. Kokosolje botemidler er uendelige. Med kokosolje du kan gå ned i vekt raskt, få sunn eller holde seg frisk, øke din energi og føler stor! Prøv uraffinert jomfru c
Stopp Hårtap Vokse hår med RevitaStop håravfall nå og vokse hår. Du trenger ikke å miste håret lenger, gjennom nylig avdekket vitenskap kan du stimulere ny hårvekst og slutten håravfall. Dette fungerer ved å stimulere hårsekken å vokse nytt hår. Hvis du spør deg selv: «Hvordan kan jeg
