Det vanligste problemet overfor et flertall av unge mennesker er akne. Akne er en hud sykdom som vanligvis rammer folk i 20-årene. Men det er også sett hos noen mennesker like gammel som 40. Mange mennesker har en tendens til å ignorere tilstanden, så det er ikke en alvorlig eller en ødeleggende sykdom. Men hvis tilstanden ikke behandles på riktig måte, kan det føre til stygge og permanente arr i ansiktet og andre deler av kroppen.
Tilstanden er forårsaket av hormonell ubalanse. Akne fører til lukking av porene, og som fører til svart-hvitt porer. Tilstanden hvis den ikke behandles kan føre til permanente arr.
Acne er av to typer, provoserende og noninflammatory. Mens noninflammatory er vanligvis mild, kan inflammatorisk type akne være ganske smertefullt. Den inflammatoriske kjertlene bli til kviser og noen ganger slår smittsomme. Denne tilstanden hvis venstre ubehandlet kan føre til dype og permanente arr. De tilstanden gir hvite og svarte porer i ansiktet, nakke rygg og bryst.
Den første og fremst tiltak for å takle akne er å følge god hygiene. Overdreven inntak av kaffe, alkohol og en stillesittende livsstil er også de viktigste årsakene til akne.
En streng diett av god personlig hygiene vil bringe inn gode resultater. Og hvis dette kombinert med et balansert kosthold og riktig livsstil, kan problemet løses mest mulig effektivt.
Men for noen middel for å få inn godt resultat, det bør følges opp regelmessig og gjentatte ganger. Midlertidig tiltak vil bare bringe midlertidig lindring. Derfor ikke unnlate akne når den er i en mild tilstand dette kan forverres og føre til en langt alvorlig kronisk tilstand som kan kreve ekspert omsorg og behandling.
Ved å følge et riktig kosthold og enkle hjelpemidler, akne kan være helt kurert. Du kan følge en av følgende metoder for å behandle akne.
Bruk sitronsaft på det berørte området.
Påfør mashed papaya på de berørte områdene.
Påfør sandeltre lim.
Påfør en pakke med Multanimitti.
Vask ansiktet med en svovelbasert såpe.
Sammen med ovennevnte behandling et sunt og balansert kosthold vil gå en lang vei i å kontrollere akne. Drikk minst en liter vann hver dag. Spis frisk frukt og grønnsaker. Tren regelmessig og unngå en stillesittende livsstil.
Bruk et ansikt pakke som passer deg huden regelmessig og deretter vaske ansiktet grundig med rent vann. Påfør antiseptisk lotion på porene og rengjør dem grundig. Den mest effektive metoden for å forebygge kviser men er ved å følge god hygiene, tar et balansert kosthold, riktig trening og fører en spenning gratis og aktivt liv.
