Når du ser på måter å kurere sosial angstlidelse, er det nødvendig å forstå hva problemet er, når det skjer og hvordan en lidende takler it.Social angst er en tilstand der en person opplever enorm panikk i forhold når de kan muligens være overvåket og kritisert. Angsten kan også være forutseende når personen bekymrer for mye ved tanken på vei ut for et måltid eller noe annet sted hvor de føler de vil bli lagt merke til og criticised.The enkelte er helt klar på at angst er irrasjonell, men dessverre har liten eller ingen kontroll over det. Selv om personen kan godt gå gjennom mange av de vanlige symptomer på angst, rødmende og risting er svært vanlig og distressing. Dessverre, mange mennesker drikker alkohol for å hjelpe dem med å håndtere i slike plagsomme scenarier og uansvarlig drikking er mye mer vanlig i sosial angst sammenlignet med andre angst tilstand. Når sikte på å kurere sosial angstlidelse, må alkohol mishandling også å være monitored.The mest typiske måten en lidende klarer med sitt problem er å styre klar enhver situasjon vil sannsynligvis gjøre dem ubehagelig. Dette er en av funksjonene i sykdom som rettsmidler for å kurere sosial angstlidelse konsentrerer on.The tradisjonell bærebjelke i behandling for å kurere sosial angst er psykologisk og kan inkludere sosiale ferdigheter trening, avslapping klasser, eksponering, angst og kognitiv atferdsterapi (CBT ). Kognitiv atferdsterapi er den rette for preferanse for å kurere sosial angstlidelse og vil kreve utsette pasienten til den fryktede hendelsen kombinert med angst. Dette hjelper den enkelte til å møte sin frykt head-on med den tryggheten at de har support.The CBT og angst i verk for å kurere sosial angstlidelse implementerer et samarbeid med avslapping trening og kognitive metoder for å konfrontere de tanker som fører til sosial angst . For det første, vil det være en fullstendig evaluering av problemet, ledsaget av en formulering av det problem at personen kan deretter utfordre dag til dag. Det endelige målet når du bruker denne teknikken til å kurere sosial angstlidelse er å finne ut hva skjedde før sosial angst begynte, hva personen reaksjon var og hva deres tankeprosesser were.The person blir deretter bedt om å huske og illustrere en bestemt hendelse når de behandles med angst i et sosialt miljø, og for å gjøre et forsøk på å huske nøyaktig hva de tenkte om umiddelbart før og etter hendelsen. Dette kan bidra til å finne et forutsigbart mønster av tenkning og reagere der pasienten lærer å realisere og challenge.The psykolog oppmuntrer og støtter den personen til å utsette ham eller henne selv til miljøer sannsynligvis resultere i sosial angst. Tankene er reaksjoner og atferd senere analysert av terapeuten og den lidende er invitert til å utfordre sine destruktive tenkning og atferd på en jevnlig basis, slik at de kan kurere sosial angst disorder.Medicinal narkotika, for eksempel benzodiazepiner, buspiron og betablokkere, kan være skrevet opp for å bistå med tegn og symptomer på angst. Det er viktig å merke seg at medisinen kan ikke kurere sosial angstlidelse, er kan bare bidra til å lindre symptoms.A metode som er raskt å tjene verdensomspennende popularitet som en effektiv måte å kurere sosial angstlidelse er den Linden Method. The Linden Method er designet og utviklet av Charles Linden som bodde sammen med alvorlig angst, inkludert sosial angst, sammen med depresjon, agorafobi, tvangslidelser og panikkanfall i mange år. Han fikk flere ulike varianter av behandlinger og ulike behandlingsformer gjennom årene, men ingenting hjalp ham. Til slutt bestemte han seg for å hjelpe seg selv og i løpet av dager hans lidelse begynte å forbedre, og det tok ikke lang tid før han var helt cured.The prinsippet bak Linden Method benyttes til å kurere sosial angstlidelse er at det er en upassende reaksjon på en oppfattet fare i en liten del av hjernen medisinsk betegnet amygdala som forlater hjernen på «høy alert» og personen i en fast tilstand av alvorlig angst. The Linden Method bruker teknikker for å omstille amygdala for å gå tilbake kroppen og hjernen til pre-sykdom levels.The Linden Method har vist seg å kurere sosial angstlidelse i mer enn hundre tusen mennesker i løpet av de siste tolv årene.
