Spørsmål Book SPØRSMÅL: For de siste 15 år jeg har poppet ribbeina løs fra brusk i ryggen. Det første som skjedde da jeg lente seg over å trekke en luke. og hvert år siden da det skjer to eller tre ganger i året. Når det skjer er det et høyt pop med fryktelig smerte. Det tar ca. seks uker for å gro. Akkurat nå er jeg lider igjen med en trakk rib fra trekke på en «yucca plante». Jeg er 76 og ikke klar til å sitte i en gyngestol …… jeg gjøre vann øvelser tre ganger per uke og sykle og elsker å hage
SVAR:. «Dukket ribbeina løs fra brusk i ryggen «
Hei, beklager å høre om din kronisk tilbakevendende tilstand.
Så det er den samme smerten to- tre ganger i året? Etter den samme type bevegelse /aktivitet? Dette Diagnostisering av «popped ribbeina» har blitt gjort av en lisensiert helsepersonell?
Hvem har du gått til for behandling i det siste? Aktiv fysikalsk medisin ville være hensiktsmessig, karosseri som kiropraktikk eller fysioterapi skal hjelpe, og burde ha hjulpet i det siste. Medisin alene vil dekke smerte, men ikke ta den fysiske /mekaniske årsaken til tilbakevendende problem.
Gitt at diagnosen er riktig, må du gå til en muskel-skjelettspesialist. Jeg skal innrømme min skjevhet, jeg er en Doctor of Chiropractic, og dette høres ut som en betingelse for en kiropraktor å behandle. Besøk din familie Doctor of Chiropractic å manipulere ribbehodene tilbake i riktig plass, og deretter bruke en taping teknikk som kinesio taping å støtte ribbeina i riktig posisjonering.
Først ribbeina må re-plassert i riktig posisjon. En DC eller kanskje en fysioterapeut kunne hjelpe deg der. Behandling, slik som elektrisk muskelstimulering og /eller ultralyd for smertestillende og anti-inflammatorisk virkning. Til slutt denne kinesio taping å støtte riktig plassert ribheads.
Leger of Chiropractic har «spesialiteter» like medisinske leger gjøre. Se etter en kiropraktor med en DACBSP eller DACBO spesialitet-Diplomat i idrettsskader eller i ortopedi, disse to typene er mer sannsynlig å vite kinesio taping. Du kan ringe kontorene til flere DC til du finner en som vil jobbe på ribbeina på den måten jeg anbefaler
Når ribbeina er asymptomatiske en øvelse diett -. Veldig lett, veldig konservativ skal startes for å bidra til å holde ribbeina på plass. Din DC kunne hjelpe deg der også.
Nutritionally- støtte for muskler og ledd skulle tilsi. Vitamin C med bioflavonoider, glukosamin og chondroitin sulfater å hjelpe leddene helbrede (der ribbeina /rygg møtes), kalsium og magnesium.
Jeg vet dette er en 15 år problem. Selv med så lenge en historie (og skade er gjort hver gang i løpet av disse 15 årene) dette er et problem som kan fortsatt bli behandlet konservativt og endret ,,, kanskje permanent med riktig behandling. La meg vite din posisjon jeg kan være i stand til å gi deg noen navn å velge mellom for god Tx.
Takk. Lykke til.
Som alltid-på ovenfor er for diskusjons /pedagogisk /informasjonsformål. Bestemt person DX og TX må gjøres i person av behandlende helsepersonell.
Wishing deg-god helse, naturligvis
Victor Dolan, DC DACBSP
https://www.DocDolan.net
https://www.GoodHealthNaturally.info
https://drvictordolan.Chiroweb.com
———- OPPFØLGING ———-
SPØRSMÅL: Takk for svaret. Ja, er skaden alltid forbundet med bøying og /eller trekke. Bortsett fra en gang da jeg brukte min venstre skulder å skubbe min foran døren lukket og nesten besvimte av ribben smerte. Ja, en kiropraktor forklarte ribbein ble sklir inn og ut, og han behandlet meg ved å holde armen opp og lys bevegelser og etc. og jeg hadde svært lite hjelp fra denne metoden ….. Jeg har hatt dette skje på begge sider av min brystkassen, men først og fremst på venstre side. Takk for din forståelse.
Svar
Takk for oppfølging.
En fysisk manipulerende behandling i forbindelse med fysioterapi skal få ned smerter og betennelser. Igjen, etter behandling vil jeg anbefale støtte til re-posisjonering av ribbe hoder. Slå opp en kiropraktor med idrettsskade erfaring, som gjør etterbehandling støttende taping. Som vi snakket om, jeg liker Kinesio taping- det virkelig hjelper mye!
Lykke til, føler seg bedre.
Vic Dolan, DC DACBSP
www.DocDolan.net
