PRINT Du kan også LikeSpring salat med appelsiner og bringebær /Orange Vinaigrette0Carpaccio av okse med asparges og tomat Salad0Tomato salat med Basil0
5Apple og sellerisalat med Orange-Scented Dressing0 (gjør fire porsjoner) 1small hode radicchio , ca 4 ounces (240 g), vasket og dried3ounces (90 g) fersk lav-fett geitost, kutt i 4 slices4teaspoons (20 ml) rødvin vinegar2tablespoons (30 ml) oliven oilfreshly bakken pepper
Separat radicchio i blader. Ordne på 4 salat plater.
Place geitost på en mikrobølgeovn-safe plate. Mikrobølgeovn på middels i 30 til 45 sekunder, like før geitost er varmt å ta på. Overfør geitost til midten av hver salat.
I en cup visp sammen eddik og olje. Drypp salater og slipe nykvernet pepper over hver porsjon. Serveres straks
Per porsjon:.
104 kalorier (77% kalorier fra fett), 4 g protein, 9 g fett (2,5 g mettet fett), 2 g karbohydrater, spore kostfiber, 8 mg kolesterol, 288 mg natrium
Diabetes børser:
1/2 magre proteiner, 1 1/2 fett
Relaterte kategorier
Salater Du kan også LikeSpring salat med appelsiner og bringebær /Orange Vinaigrette0Carpaccio av okse med asparges og tomat Salad0Tomato salat med Basil0
5Apple og sellerisalat med Orange-Scented Dressing0
