Sosial fobi er en av de vanligste angstlidelser der en person er redd for å være i en sosial situasjon. En person med sosial fobi lider av invalidiserende angst som påvirker alle aspekter av deres liv. Personer med sosial fobi er veldig selvbevisst og opptatt av hva andre kan tenke eller si om dem. De er vanligvis redd for å si ifra, av frykt for at de kan bli kritisert eller dømt. De med sosial angst har en tendens til å være svært vanskelig på seg selv eller lider av negative følelser om seg selv. De er bekymret for å bli lagt merke til av andre og finne sosiale situasjoner for å være svært skremmende. Noen mennesker med sosial fobi kan virke «sky», men i tilfelle av en fobi, blir dette tatt til irrasjonell ytterpunktene. For eksempel, hvis du har sosial fobi, kan du være motvillige til å gjøre en viktig samtale fordi du er nervøs for å snakke i telefonen. Du plukker opp telefonen, men du er så nervøs at du «låse opp» eller glemmer hva du ønsket å snakke om. Selv om det skjer med alle en gang i en stund, for noen med sosial fobi kan det skje hver gang, helt til de finner det nesten umulig å gjøre noen calls.Perhaps det er kvelden før et stort møte på jobb, og du finner deg selv panikk. Du frykter tanken på å være i front av et rom med sjefen din og alle dine medarbeidere ser på som du diskutere et prosjekt eller en ny idé. Du kan ikke hjelpe, men føler meg veldig flau og sjenert. Selv etter at møtet avsluttes, kan du ikke stoppe overanalyzing alt du gjorde og sa. Du er redd for at du ydmyket deg foran dine kolleger ved stamming eller si feil ting. Kanskje du ønsker å gå på fest og møte nye mennesker, men du unngå sosiale sammenkomster fordi du er nervøs for å introdusere deg til nye mennesker. Du finner publikum skremmende og tanken på å møte noen nye skremmer deg. Du bekymre deg for hva du skal si, eller at folk ikke liker deg. Du kan ende opp med å bo hjemme veldig ofte fordi du er for redd for å gå ut. Dette er bare noen av måtene sosiale fobier kan påvirke oss. Sosiale fobier er irrasjonell frykt som kan hindre deg fra å oppnå dine karrieremål eller nyte livet. Men selv folk som kjenner deres frykt er irrasjonell kan ikke være i stand til å kvitte seg med sin fobi. Personer med sosial fobi ønsker å være mer sosial og få nye venner, men er for redd til å gjøre det. Til tross for sine bevisste ønsker og hardt arbeid, de kan ikke helt kontrollere sin fobi fordi alle fobier er forankret i det ubevisste sinn. Ericksonian hypnose terapi og Neuro-Linguistic Programming (NLP) teknikker er de mest effektive fobi behandlinger fordi de arbeider på dette ubevisst nivå. Det er ofte vanskelig for dem plaget med sosial angst for å få hjelp fordi de er for redd for å se en rådgiver eller snakke om sin frykt. Dette er en annen grunn til at hypnose programmer er perfekt for dem. Programmene fremme en rolig og tillits forsterke tanke ramme i et privatliv, uten å være skremmende eller overveldende. Den første fasen i en skikkelig fobi programmet er stress. Hypnose terapi er et kraftig verktøy for å lindre angst og spenning. I det øyeblikk når du er helt avslappet, vil hypnoterapi teknikker å forme positive tanker i ditt ubevisste og eliminere din fobi. NLP teknikker brukes til å eliminere frykten ved å målrette den tankeprosess som fører til en fobi. I konvensjonell hypnose terapi, er spesielt formulert post-hypnotiske forslag brukes til å adressere hver unike fobi. Problemet er at folk ofte motstå blir bare fortalt hva de skal tenke eller gjøre, så konvensjonell hypnose terapi er ikke alltid effektive. En dyp fobi krever en kombinasjon av NLP og Ericksonian Hypnoterapi. Ericksonian hypnose teknikker er mer effektive enn konvensjonelle hypnose terapi fordi de utnytter forslag som ikke er synlig for det bevisste sinnet, kontra direkte forslag. Disse ideene er plassert i samtale, i form av historier og metaforer, for å overbevise det ubevisste til å vedta en ny linje av tenkning. Dette er grunnen til Ericksonian hypnose er mye mer raffinert enn konvensjonell hypnotisk terapi og mye vanskeligere for ubevisst å resist.A program som inkluderer Ericksonian hypnose terapi og NLP teknikker kan behandle noen fobi, i en person. Dette er fordi er ulike teknikker kombineres for å øke deres effektivitet. Folk er ofte i ærefrykt for de tilsynelatende mirakuløse resultater de får hjelp hypnose terapi. Ericksonian hypnoterapi og NLP er gode verktøy for å bidra til å bygge opp din selvtillit og overvinne sosial angst, slik at du kan nyte livet.
