Hvis du har vært en lidende av kviser i noen tid, vet du at det kan være vanskelig å være ute i det fri når du bare ønsker å skjule. Ved å bruke disse tipsene, vil du ikke bare ha sunnere hud, men du vil føle deg bedre om deg selv generelt.
Schedule mer utendørs tid å redusere kviser. Huden din vil tørke opp når solen treffer den. I begynnelsen kan kvisene verre, fordi all oljen går til overflaten av huden din. Ujevnheter skal klare i løpet av noen uker, bør huden din være mindre fet, og du vil oppleve mindre hyppige kviser flare-ups.
Mange som lider med akne blemishes pop oljefylte porer. Hvis det kvise blir for stor og du må pop det, sørg for at hendene og negler er rene for å unngå forurensning med bakterier å komme inn i porene. Ta den ytterste mengde omsorg hvis du må pop dem, for best resultat.
Bruk bare en krem om gangen for å behandle akne. Mange blander kviser kremer fordi de ikke er sikker på hvilken som fungerer best. Men, ved å kombinere acne kremer kan du ende opp med å forårsake en kjemisk reaksjon som kan permanent skade huden heller enn å gjøre det bedre.
regelmessig vaske laken kan bidra til å forhindre flere kviser utbrudd. Dine ark vil beholde olje fra huden din. De kan deretter overføre tilbake på huden din. Pass på at du vasker senge elementer ofte for å unngå dette konstant overføring av oljer.
Gjetter du på din blemishes vil føre til spredning av bakterier, og nye lesjoner vil dukke opp. Popping kviser kan føre bakterier å spre seg til andre deler av ansiktet. Også, hvis du gjentatte ganger plukke på samme sted, kan du bryte åpne huden og etterlate et arr når det helbreder.
Bytte til naturlige ansiktsprodukter er det beste alternativet hvis du er konstant sliter med akne. Mange populære produkter er for slitende og kan faktisk forverre dine acne problemer. Når du stripe huden sin naturlige oljer, er du praktisk talt registrerer deg opp for blokkerte porer og kviser. Huden kan bli helbredet av naturlige produkter fordi de har antibakterielle elementer i dem.
Hvitløk er en fantastisk antioksidant. Ikke bare det smaker godt, kan det også hjelpe deg å bekjempe hudproblemer. Hvitløk vil bli kvitt giftstoffer i systemet ditt og hjelpe nye huden vokser. Spre hvitløk på din bagel eller opprette en hvitløk juice for å inkludere i din middag å forbedre akne.
Ekstreme temperaturer, spesielt varme og fuktighet, kan be akne. Når været begynner å bli spesielt varm, sjansene er, vil du svetter mer. Porene kan bli tett og huden kan bli irritert av svette. Dette kan resultere i en acne flareup. Kaldt vær kan gjøre huden din tørr. Treffe de nødvendige tiltak for å holde huden ren og beskyttet.
Du kan redusere kviser ved å ta vitamin, sink. Sink reduserer dannelsen av frie radikaler under hudens overflate. Hvis du lider av cystisk akne, prøve å ta sink tilskudd en gang hver dag for å behandle akne internt.
Hvis du er i stand til å dra nytte av svømming i et basseng på en jevnlig basis. Når du svømmer, er kroppen avslappet, så kviser er mindre sannsynlig å danne. I tillegg kan klor bidra til å kontrollere kviser som oppstår som følge av kviser.
Bruk urter fra kamille te for en fantastisk akne rettsmiddel. La din tepose kjøle ned og trykk den forsiktig til problemområdet. Den rødhet og hevelse vil begynne å gå ned i et par timer.
Visste du at kviser kviser kan være forårsaket ved å snakke for mye på en mobiltelefon? Mobiltelefoner ta oljer det har tatt seg opp fra ansiktet og håret og overfører dem frem og tilbake hver gang du bruker telefonen. Du kan rengjøre telefonen med en alkohol-fuktet bomullsdott for å holde den fri for disse oljene. Når du bruker mobiltelefonen, holder den et par inches fra ansiktet.
Man bør unngå popping kviser og berøre deres ansikt hvis de planlegger å forbedre sine kviser. Avstå fra å berøre ens ansikt reduserer oljetransport fra hendene til ansikt. Du bør også vite at dukker zits kan føre til infeksjoner.
Ikke bruk forskjellige typer akne krem på samme tid. Når folk har dårlig akne, tror de at bruk av mange behandlinger vil kurere sin tilstand raskere. Bruke mer enn en akne krem samtidig kan ende opp med å irritere huden og gjøre akne verre.
Rengjør ansiktet daglig, spesielt hvis du svetter mye på grunn av varme eller trening. Ta med en pakke med fuktig towelettes hvis du vet at du vil være utenfor rekkevidde av rennende vann og hud rensemidler. Serviettene rent og desinfisere raskt og enkelt. Du bør ikke erstatte cleanser som du bruker hver morgen med våtservietter.
Du kan finne råd gunstig, selv om du ikke er ny på kjemper kviser eller tror du vet alt som er å vite om din tilstand. Rådene i denne artikkelen kan hjelpe deg å ha klarere hud og bidra til å øke selvtilliten din. Følg disse tipsene for å få huden din ser bra ut.
Sink er et flott alternativ for å redusere akne på grunn av sin evne til å redusere mengden av giftstoffer under huden din. Vurdere å ta en sink supplement å holde seg frisk og redusere mengden av cystisk akne som du har.
