Takk til medisinske studier og forskning, vet vi vet at akne ikke er forårsaket av pizza eller sjokolade, eller andre ting som har fått skylden for akne i fortiden. Det er en medisinsk tilstand, og denne artikkelen kan hjelpe deg å forstå huden din bedre og vise deg måter å behandle akne.
En måte å bli kvitt akne er ved å ikke bruke oljebasert eller tungt behandlet makeup . Mange merkenavn makeup selskaper pakke en haug med fyllstoffer, oljer og andre sterke irritanter som kan forårsake kviser. Vanligvis er det foreslått å ikke bruke sminke hvis du er utsatt for kviser. Hvis du må selv prøve søker produktlinjer som er naturlig, hypoallergeniske, eller vannbasert.
Hold deg unna ansiktsskrubb som kan forårsake eller forverre akne. De fleste av disse bare skrape huden og inneholder ingredienser som inneholder førast ingredienser og kjemikalier. Du må være forsiktig med rengjøring fordi huden din er følsom på grunn av dine kviser. Stick med rent vann og en mild såpe.
Å kvitte seg med en merkbar zit raskere, du kan bruke natron eller tannkrem som inneholder natron på den. La denne lim over natten på huden din: det kan brenne i begynnelsen, men det vil hjelpe din zit utvikle raskere. Sørg for at du rengjør huden din neste dag.
Drikke eple cider eddik for å redusere akne kviser, eksem eller andre hudsykdommer. Apple cider eddik kan være vanskelig å drikke av seg selv, men prøver å legge det til en blandet frukt smoothie for å få alle effekter uten den harde smak. I tillegg til klarere hud, kan du merke silkier hår og glansfullt negler.
Hvis du noensinne pop en kvise, sørg for at du setter Neosporin på det så snart som mulig. Neosporin hjelper hjelpe helbredelsesprosessen og kan akselerere en skorpe, slik at du ikke arr like lett. Når skorpe er dannet, aldri plukke på det, da dette kan hindre helbredelsesprosessen.
Hvis du har et prosjekt som er forfalt til skolen, ikke vent til siste minutt, noe som kan føre til stress og angst. Planlegg på forhånd og ferdig på forhånd, for å unngå unødvendig stress natten før den forfaller. Dette vil hjelpe deg å føle deg komfortabel i løpet av dagen og redusere kviser på college.
Påfør hydrokortison til huden din for å bli kvitt kviser. Neste gang du får en kvise, sette en varme omslag på den. Har flere runder med disse varme komprimerer. Etterpå tar hydrokortison krem og sette den på bump. Dette bør redusere hevelse og rødhet. Det kan også bli kvitt kvise helt.
Vurdere en fuktighetskrem behandling gel som er designet for å fukte huden samt klart akne. Det finnes mange kremer laget for å håndtere akne. Vær forsiktig med produkter som exfoliate skjønt, fordi dette faktisk kan skade huden. Finn en som er laget for å berolige akne symptomer mens fuktighetsgivende.
Redusere mengden av meieriprodukter og rødt kjøtt i kosten kan bidra til å redusere akne symptomer. Både meieri og rødt kjøtt kan være vanskelig for kroppen å fordøye. På grunn av dette, kompensere vi ved å slippe overskytende avfall gjennom huden, som oljer, som oversette til akne fakkel-ups. Prøv å kutte ned på hvor mye du spiser av disse elementene og se om du merker en forskjell i huden din.
Som ble avslørt i innledningen, er et medisinsk problem og ikke et kosttilskudd en akne. Ved å studere årsaker og behandlingstilbud i denne artikkelen, kan du bidra til å håndtere akne og for å hjelpe huden din til å helbrede. Dette har også bonus effekten av fører til mer selvtillit, og det er noe alle kan bruke mer av.
