Within de siste 100 årene har hjertesykdom er registrert som den ledende dødsårsaken i USA, England, Wales og Canada. I Amerika hjerte sykdommer er ansvarlig for en person hvert 34. sekund og mer enn 60 millioner amerikanere har noen form for hjerte disfunction. Det er mange personer som er uinformert om dens årsaker, symptomer og måter å hindre det risiko for at det påvirker deg og din familie. Hjertesykdom er ikke en enkelt sykdom, men heller en gruppe av sykdommer av det sporer fra forskjellige årsaker. Disse sykdommene føre til skade på hjertet og påvirker hvordan den fungerer.
Det er mange forskjellige årsaker til å utvikle hjertesykdom, er en slik sak røyking. Sigaretter og tobakk inneholder farlige stoffer som inkluderer, nikotin og inkluderer karbonmonoksid. Disse kjemikaliene reise til lungene og bygge opp fett plakk i blodårene og forårsake skade på arterie fartøy vegger. Røyking også øke hjertefrekvensen og stram de store blodårene og fører til at pulsen til å bli unormale alle disse faktorene føre til at hjertet til å pumpe mer blod. Når hjertet blir overarbeidet dette setter massiv belastning på hjertet og føre til ulike komplikasjoner.
Personer som ikke gjør noen fysiske aktiviteter også øke risikoen for å få hjerteinfarkt sammenlignet med en person som praksis å utøve på en jevnlig basis. Trening hjelper til å kontrollere kroppens kolesterol nivå ved å brenne kalorier og gjennom regelmessig mosjon, er musklene i hjertet laget sterkere og blodårene blir enda mer fleksibel. Burning 500 – 3500 kalorier i løpet av uken kan øke dødeligheten langt versus noen som ikke gjør det. Trening hjelper også å eliminere stress i kroppen. Store stress kan føre til at hjertet til å jobbe hardere enn vanlig. Når du øker deres hjerter behov for oksygen, kan dette bringe på brystsmerter hos person som allerede har en hjertesykdom.
Personer som har en familiehistorie for å bli diagnostisert med hjertesykdom er mer utsatt for å bli smittet med det. Hvis dine foreldre eller søsken har lidd av en hjerteproblemer før fylte 55, da det øker automatisk muligheten for infeksjon i løpet av noen som ikke har en familie registrering av hjertesykdom.
Det er også informasjon for å identifisere at enkelte hjertesykdommer kan kobles til visse raser og etniske grupper. For eksempel høyt blodtrykk er mer vanlig diagnostisert i African American menn kontra sine hvite mann kolleger. Den mannlige kjønn lider også en høyere risiko for hjerteinfarkt enn kvinner inntil 65 år der risikoen er tangert. Hjertesykdommer er også koblet til høye kolesterolnivåer.
Kolesterol er et fettlignende stoff som er fremstilt fra maten vi forbruker og transporteres i kroppen via blodet. Produkter som er produsert fra dyr som kjøtt, meieriprodukter og egg er høyt kolesterol, og hvis de spises overdrevent kan det føre til høye kolesterolverdier. Andre årsaker til hjertesykdom inkluderer overvekt og høyt blodtrykk. Person som lider av fedme er mer sannsynlig å oppleve høyt blodtrykk og høye kolesterolverdier. Høyt blodtrykk øker risikoen for hjertesykdom, hjerteinfarkt og muligheten for et slag oppstår.
