Living med diagnosen mesothelioma kan være svært følelsesmessig vanskelig å håndtere. Forståelig nok, kan du føle opprørt og forvirret som det er ikke uvanlig for Mesothelioma å bli diagnostisert på et avansert stadium. Her er fem tips for å hjelpe deg eller noen andre takle Mesothelioma: 1: Mestring med feelings.Everyone har en annen reaksjon når de får vite at de har Mesothelioma. Et bredt spekter av følelser og følelser som forvirring, urolig, bekymret, depresjon, sjokk, frykt, fornektelse, sinne, negativitet, etc. Og det er ikke uvanlig for folk å føle seg lettet på å lære de har Mesothelioma som de føler det er bedre å vite enn ikke vite all.Just fordi du har forskjellige følelser for andre (eller til de som er nevnt ovenfor) betyr ikke at du ikke er coping. Det er ingen lærebok måte å takle Mesothelioma. De følelsene du opplever er naturlig rett for deg, så ikke sammenligne dine følelser med noen else.2: Finne andre til å snakke to.Your familie og venner kan finne det vanskelig å snakke med hverandre om Mesothelioma. Dette er ikke uvanlig, da de kan være redd for skremmende deg eller gjøre det vanskeligere å snakke om i fremtiden. De fleste Mesothelioma pasienter føler at et problem delt er et problem halvert. I noen tilfeller, pasienter føler det er best bare å bli lyttet til og vite at noen er der hvis en «par gode lytte ører» er nødvendig. Få et motiv ut i open.3: Hvordan fortelle children.It er aldri lett å fortelle barn om Mesothelioma, enda vanskeligere om de er små. De fleste pasienter vil ha små barn, unge slektninger eller barn av venner i deres lives.If barnet du trenger å snakke med er svært liten, starte med å forklare at vedkommende er svært dårlig. Hvis barnet er litt eldre, er det en god idé å forklare Mesothelioma kreft som gode celler og dårlige celler i kroppen. Det er også en god ide hvis du vet litt om Mesothelioma eller kreft, men alt i alt, prøv å holde det simple.You må også lytte til spørsmålene om barnet og svare på dem det beste du kan uten å prøve å forstyrre dem for mye . Starter med små biter av informasjon og bygge opp til det store bildet som tiden går er en god måte å go.But ikke holde noen hemmeligheter. Barn er flinke til å fortelle når noe ikke er riktig, og det kan være vanskeligere for dem å takle usikkerhet at det ville være å takle truth.As voksne, kan det være naturlig å forsøke å beskytte barn mot sannheten, men barn kan plukke opp på uvanlige og røren og vil føle seg utelatt. Holde dem informert, selv om det er med bare små utdrag av information.If mulig, prøv å ha et ord med barnets lærer å la dem vite at noen nær dem er syk. Forhåpentligvis vil læreren holde et øye med barnet i tilfelle av eventuelle endringer i barnets behaviour.4. Hva kan du gjøre? En følelse av hjelpeløshet er ikke uvanlig når noen først fortalt at de har Mesothelioma. Prøv og lære å forstå Mesothelioma som dette vil hjelpe deg og din familie til å ta affære, og vet hva du kan forvente. Det er best å snakke med en profesjonell som legen din dersom du trenger mer informasjon som de vil være i stand til å gi deg råd om din spesifikke tilfellet som alltid er bedre enn å få generell informasjon om Mesothelioma fra en bok eller internett. Sørg for å ta en liste med spørsmål for å spare tid for deg og din doctor.It kan være en god idé å se om det er noen lokale støttegrupper du kan bli medlem. Finne folk går gjennom en lignende opplevelse som deg selv kan hjelpe deg å takle. Din lege eller sykehus vil være i stand til å fortelle deg om det er noen støtte grupper nær you.As du ha behandling, vil du oppdage at du ikke kan være i stand til å gjøre så mye som du ønsker på en dag til dag basis . Når du begynner å føle seg litt bedre, prøve og gjøre noen enkle oppgaver og gjøre litt mer hver dag. Dette vil hjelpe til med tillit, men alltid huske på å ikke overdrive things.A mange pasienter prøve å kjempe Mesothelioma ved å planlegge et sunt kosthold, lære avspenningsteknikker og tar regelmessig mosjon. Du trenger ikke å gjøre dette, bare hvis du ønsker å prøve det. Det siste du trenger er mer dramatiske endringer i livet ditt hvis du ikke er klar for dem. Men hvis du bestemmer deg for å gi øvelsen en gå, begynne langsomt og sette realistiske mål. Du vil ha gode dager og dårlige dager så alltid planlegge aktiviteten på hvordan du føler deg på day.5: Hvem andre kan bidra til mer støtte kan komme fra fastlegen din hvis nødvendig, og sykehusene kan gi råd og støtte gjennom kreftsykepleiere og spesialtrent? personalet vil gi deg råd om eventuelle bekymringer du måtte have.For økonomisk hjelp, sjekk noen forsikringer du må se om du er dekket. Det er også lurt å søke økonomisk hjelp fra din lokale velferd kontor hvis needed.Sometimes det er hyggelig å snakke med noen som har noe å gjøre med Mesothelioma. Det kan være lurt å prøve rådgivning eller hvis du er religiøs, snakke med en lokal prest eller noen andre involvert i din tro.
Mesothelioma: 5 Top tips for å hjelpe Cope Easier
