Bulimi er en spiseforstyrrelse som rammer et stort antall mennesker over hele world.An enkelte lider for bulimi vil binge på mat og deretter i de fleste tilfeller fremkalle brekninger i en syklus som kalles «binging og purging». Vanligvis refererer binge eating å spise store mengder mat (mye større enn det som ville ansees normalt) i et diskret eller måles, og som regel ganske kort tidsperiode. Det finnes i dag ulike metoder som brukes for å behandle denne lidelse. De fleste mennesker blir behandlet av leger og psykologer på poliklinisk basis uten å bli innlagt toa sykehus med mindre en alvorlig fysisk medisinsk tilstand manifesterer. I løpet av de siste årene Kognitiv atferdsterapi har dukket opp som en av de mest populære modellene av behandling for bulimi Nervosa.
Kognitiv atferdsterapi, også kjent som CBT, er en psykoterapeutisk tilnærming som primært tar sikte på å påvirke dysfunksjonelle tankeprosesser . Det er en av de behandlingsprosedyrer som hjelper pasienten til å bli klar over tanke forvrengninger som forårsaker både psykisk og fysisk ubehag.
CBT gjør bruk av bruk psykologiske tilnærminger som er basert på vitenskapelig, klinisk bevist forskning. Det har dukket opp som en av de beste behandlingstilbud i nyere tid, og viste seg å være effektiv for problemer knyttet til ulike spiseforstyrrelser. Denne behandlingen starter med en vurdering prosedyren ved hjelp av diagnostiske tester, og en semi-strukturert intervju. I behandlingsfasen klienten har en individualisert program spesielt utarbeidet for dem.
For en person som lider av bulimi, forstå forholdet mellom tanker, følelser og handlinger er ekstremt viktig. Dette er fordi, når disse relasjonene er forstått, kan pasienten gjenkjenne og hensiktsmessig reagerer på negative tanker og følelser som tidligere har ført til unormal spise atferd med mer positive tanker som fører til en sunn livsstil.
Den første og en sentral del av denne behandlingen er rettet mot symptomatisk lindring for bestemt ved hjelp av en rekke Adferds teknikker. Den andre delen av behandlingen faktisk utdanner kundene om forholdet mellom tanker, følelser og atferd. Dette er veldig viktig og spiller en viktig rolle i behandling av bulimi. Som klienter lære å gjenkjenne og kategorisere negative tanker, kan han eller hun utfordre disse tankene og erstatte dem med mer balanserte alternativer. For en person, er det viktig å ha noen form for avslapning eller «de-stress» strategi og med CBT det er tilgjengelig. Kognitiv atferdsterapi er klinisk bevist som en effektiv behandling for bulimi Nervosa.
