Ingen vil være uenig i at å ha rygg og nakke smerter forårsaker stress, men hva med den andre veien rundt? Kan stress være den primære årsaken til ryggen din smerte?
Les mer: Hvordan Stress føre til ryggsmerter
Dr?. John Sarno, professor i rehabilitering medisin ved New York University School of Medicine, og behandlende lege på Howard A. Rusk Institute of Rehabilitation Medicine, mener svaret på det spørsmålet er ja. Han innførte uttrykket Tension Myositt syndrom (TMS) for å beskrive stressrelatert ryggsmerter.
For å være klar, ikke er noe som tyder på at smerten er alt i hodet. Snarere er det et resultat av svært reelle fysiske problemer som blir berørt av følelsesmessige faktorer
Les mer:. Stressrelaterte ryggsmerter
Hvordan virker stresset årsak tilbake smerte?
Dr. Sarno teori er at pasienter som ikke omhandler deres stress og angst presse dem ut av deres bevisste bevissthet og i deres bevisstløs. Denne ubevisste spenninger starter en kaskade av endringer i systemer i kroppen:
Innsnevring av blodårer i hele kroppen
Reduksjon av blodtilførselen til musklene og andre vev
Nedgang i oksygen i muskler og vev i kroppen
Oppbygging av biokjemisk avfall i musklene
Ifølge hans teori, dette kaskade av hendelser forårsaker:
Muskelspenninger spenninger~~POS=HEADCOMP
Muskelkramper kramper~~POS=HEADCOMP
ryggsmerter
artikkelen fortsetter under
Diagnostisering stressrelatert ryggsmerter
Din lege vil gjennomføre en grundig fysisk eksamen for å utelukke eventuelle alvorlige spinal lidelser som en spinal tumor eller infeksjon, eller strukturelle årsaker som en degenerert plate.
Legen vil utelukke andre årsaker til ryggsmerter som degenerative plate sykdom
Symptomene er vanligvis svært lik Fibromyalgi og inkluderer:.
Ryggsmerter og /eller nakkesmerter
Diffuse muskelsmerter
Muscle ømme punkter
Søvnforstyrrelser forstyrrelser~~POS=HEADCOMP og tretthet
I mange stressrelaterte ryggsmerter tilfeller, pasienter klager av smertene bare fra «bevegelse».
Se Diagnostisering av stressrelaterte ryggsmerter
behandlinger for stressrelaterte ryggsmerter
to av de vanligste måtene å behandle ryggsmerter forårsaket av stress er Dr. Sarno tilnærming og tverrfaglig tilnærming.
Gjennom en rekke foredrag og /eller psykoterapi, hjelper Dr. Sarno tilnærming pasienten prosessen deres bevisstløs raseri , sinne og stress og erkjenner at deres ryggsmerter er et resultat av ubevisste problemer.
de fleste leger bruker tverrfaglig tilnærming som kombinerer terapi for å løse de fysiske, følelsesmessige, kognitive og miljøspørsmål pasienten er å håndtere med.
Se behandlinger for stressrelaterte ryggsmerter
Ergo?
Selv om det er bare en teori, mange ryggraden fagfolk tror at stress kan være den primære årsaken til ryggsmerter.
Hva tror du? Tror du din ryggsmerter er forårsaket av stress? Hva hjelper deg å takle?
Depresjon og kroniske ryggsmerter
4 tips for å takle kroniske smerter og depresjon
Alt om nevropati og kroniske ryggsmerter
