Vi sikkert kunne gjøre med litt farge i terapi. Men fargeterapi? Det er riktig. Og det er virkelig om helbredelse med noe så enkelt som farge.
Det er mer å farge enn møter øyet. Fra uminnelige tider har fargene blitt kreditert med mirakuløse helbredende krefter. Sages i oldtidens India oppdaget hvordan den unike vibrasjon av hver farge kan bidra til å helbrede plager, og denne kunnskapen ble senere kodifisert i atharvaveda, gamle indiske Skriften, som Surya Kiran Chikitsa-healing med solens stråler. I Egypt av yore, templer hadde spesielle helbredende rom hvor solen spredte de syv fargene i regnbuen. I dag er denne gamle healing teknikk gjør et populært comeback under kvasi-vitenskapelige etiketten av fargeterapi.
Men hvordan fargene fungerer sin helbredende kraft? «De syv fargene i regnbuen er assosiert med de syv chakraene (energisentre) i kroppen vår,» forklarer Dr M.C. Verma, en chromotherapist. «The muladhara chakra (root midten) er knyttet til fargen rød, og swadisthana chakra (cross midten) til oransje. Når vi reiser oppover til manipura (navlen i midten), anahata (hjertesenteret), Vishuddhi (hals midten), Agya (tredje øye i midten) og til slutt sahasrara (Crown Center) chakraene, fargene følger rekkefølgen av gult, grønt, henholdsvis blå, indigo og fiolett. Hvert chakra, som i sin tur er knyttet til en bestemt kjertel. Så, en skikkelig fargebruk bidrar til å helbrede kroppen sykdom bekymret. «For eksempel er rød brukes til å behandle leversykdommer, blå påvirker pinealkjertelen og grønt hjelper behandle hypofysen problemer.
Ifølge Gita Ramesh, direktør av Kairali Ayurvedic Health Club basert i New Delhi, India, lenker ayurveda visse farger med de tre grunnleggende doshas (humors): Vata (kolikk) er assosiert med blått, pitta (galle) med flammende rødt og kapha (slim) med lys og lysende nyanser av gult. Ayurveda anerkjenner også nært forhold at de fem elementene i kroppen-eter, ild, luft, vann og jord-ha med verden av farger: eter er assosiert med lys blå, vann med dyp blå, luften med grønn, brann med rød og jorden med gult. Enhver forstyrrelse i disse elementene fører til en ubalanse i det fysiske, mentale og åndelige kroppen som kan rettes opp ved å øke den aktuelle fargen.
For å gjøre dette, naturopaths utnytte de fem elementene i fargede flasker. «Vi fyller et farget glass flaske tre fjerdedel med vann eller olje og holde den i sollyset, utsette det til eter,» sier Dr. Verma. «Air fyller opp lite plass igjen i flasken. Dermed er alle elementene samlet i flasken. «
Ifølge reiki mester Damini Singh, denne enestående teknikk gjør underverker. Damini begynner sin dag ved å drikke vann belastes i en grønn flaske og hevder at det «harmoniserer nervesystemet og holder meg aktiv hele dagen». Sier Damini: «Hvis jeg ikke drikke grønn-ladet vann i noen dager, føler jeg irritabel og desorientert.»
Du kan ikke bare drikke, men også puste farge. Bare sette den nødvendige farget flaske ute i solen for et par timer og deretter inhalere luft i flasken. Hvis dette høres tam, prøve å sitte inne i en thermolium, en tre hytte med fargede glassruter. For å holde vitale energien flyter jevnt hele dagen, kan du selv bruke klær av naturlig beroligende farger.
SPIRIT OF SHADES
Farge
Handling
Red
Øker blodsirkulasjonen, årvåkenhet og selvtillit; reduserer apati og depresjon
Orange
Øker selvtillit og glede.; reduserer ensomhet og Selge
Yellow
Øker minnet, overbevisende evner og sjarm; minsker ønske om å være kritisk
Grønn
Styrker finans, flaks og energi.; reduserer klaustrofobi, ubesluttsomhet og angst
Blå
Øker ro og tålmodighet; senker negativitet og stress
Indigo
Øker stabilitet og rasjonell tenkning og handlinger.; . Reduserer blodtrykket og impulsivitet
Violet
Øker synske evner og åndelighet; minsker aggresjon og søvnløshet.
COLOR LADET
Ta en ren farget glass flaske eller pakk farget cellofan på en gjennomsiktig flaske. Oppbevar flasken i sollys. Fyll tre fjerdedeler av flasken med vann. Sett en sette en kork for å stoppe støv fra å komme i. Rengjør flasken minst en gang i dag. Ikke la cellofan visne. Vann tar seks til åtte timer for å få ladet. For nødsituasjon, kan du lade vann i ca to timer, men bare i morgensolen.
Kilde: Livet positiv
