Spørsmål Book Kjære Dr Keith,
Jeg skriver for å be om råd om en pågående sak som jeg så langt ikke har funnet noen svar på andre steder.
jeg har hatt sporadisk verking i knærne de siste 8 år eller så (jeg er 29), og det var som regel når været var dårlig, og spesielt i mitt venstre kne. Jeg har også hatt «låse» i min venstre hofte for rundt samme tid. Eks: Hvis jeg sitter ned for en lengre periode (spesielt med knærne bøyd) og deretter stå opp jeg vil oppleve smerter i hoften når du først prøver å flytte den, og må sakte strekke den ut. Smerten varer ikke lenge.
I løpet av de siste 2 årene har jeg begynt å praktisere yoga og finne de helsemessige fordelene mange på mange måter. Men rundt 10 måneder siden jeg fant jeg var ikke i stand til å sitte med bena i kors som det ville føre til en mye smerte i mitt venstre kne og smerten forekommer også på utsiden av kneet og hva slags skyter ned i leggen. Jeg finner også når du prøver å løfte begge bein at det er vanskelig å holde beinet opp som det setter press på hoftene mine.
Jeg også oppleve smerter i venstre kne /leggen etter de fleste typer trening.
jeg har vært til legen og leddgikt har blitt utelukket med blodprøver, og jeg er nå på en lang venteliste for en fysioterapeut.
jeg lurer på om du kan gi meg noen anelse om hva som kan gå på slik at jeg kan hjelpe meg selv og fortsette en sunn livsstil.
Svar
Kjære Louise,
Det er umulig å diagnostisere deg bare gjennom en liste over symptomer, selv om jeg setter pris på at du har smerter, og at du ønsker å være pro-aktive i å finne en løsning
Knesmerter kan være forårsaket av en rekke ting, inkludert men ikke begrenset til:. Iliotibial bandet syndrom, bursitt, ligament (e) skade eller ustabilitet , meniskskade /sprekker, patella sporing lidelse, pes planus, valgus misdannelse /stress, Varus misdannelse, Artrose, revmatoid artritt, periostal blåmerker, osv …
listen er lang for hoftesmerter også, inkludert leg kalver Perthes, labrum lidelse /tåre, avascular nekrose, medfødt hip misdannelse, slitasjegikt i hofte /acetablulum, lavere ryggproblemer, spinal stenose, sacroiliac leddbetennelse, hip bortfører svakhet, ITB syndrom, trochanteric bursitt, fibromyalgi, hip flexor tendinitt, pyriformis syndrom, osv …
laboratoriearbeid for blod screening er bare en start. Alt du virkelig er i stand til å utelukke gjennom en blodprøve er revmatoid artritt eller potensielt andre smittsomme eller inflammatoriske sykdommer. En god opparbeiding av kneet vil også inkludere et ligament og ortopedisk undersøkelse, postural undersøkelse, ganganalyse, etc. Du kan vurdere røntgenbilder (for å se på benet) og en MR (for å se på de myke vev, brusk , leddbånd, etc)
hip bør også vurderes fysisk, sammen med SI ledd og ryggsøylen regionen, inkludert lumbar plater. Igjen, enkle røntgen gi litt informasjon, og MR-undersøkelser er mer i dybden
Hvis jeg var deg, ville jeg vurdere følgende spesialister.
1) Reumatolog. Din MD allmennmedisin lege er begrenset i hans /hennes evne til å se etter leddgikt forhold.
2) Ortopedisk lege. Når alle leddgikt og smittsomme muligheter er utelukket, se etter strukturelle og funksjonelle problemer. En ortopedisk lege er gode på dette. Du kan også vurdere en physiatrist eller kiropraktor … eller en fysioterapeut.
Jeg vet at jeg sannsynligvis ga deg flere spørsmål enn svar. Jeg skulle ønske at jeg bare kunne diagnostisere tilstanden din, og sette sinnet rolig. Om ikke annet, har du nå flere ting som du kan vurdere og forskning gjennom internett.
Det høres ut som, for meg, at du er i kø for å se en fysioterapeut. Når du går, prøve og pin dem ned til en diagnose. Be dem skrive det ned, og forklare det til deg. Deretter må du gjøre noe mer forskning på nettet for å se om du føler at diagnosen er sammenfallende med de symptomene som du er følelser.
Jeg håper at dette gir deg noen ideer. Igjen, jeg håper at du finner svar og føler deg bedre snart.
God Bless alltid,
Keith Biggs, DC
https://www.eastmesachiropractor.com
