Flere urte kombinasjoner eller urteblandinger er tilgjengelig som kan perfeksjonere funksjon av tykktarmen og også få tarmer ordnet. Et emne om ernæring er svært viktig for forstoppelse. I diverse tilfeller er forstoppelse en svaie for ikke å gjøre nok fiber pluss vann i vårt daglige kosthold. Som et resultat er det foreslått at du forlenge din diett som er godt å gjøre med fiber. Ikke legg ut av tankene dine til ned kopper vann. Fiber samt vann er tildeling av naturlig rettsmidler for å støtte deg til å unngå constipation.Using bael frukt som en urtemedisin har vist seg å være positiv i behandling av forstoppelse. Bael frukt er kjent for å stå best av et avføringsmiddel gitt at behandler forstoppelse. Skaff den fra sin sjef gjør riktig før festen. Seksti gram frukt er den mest fremragende dose for en adult.Aloe Vera er en urt som fungerer anti-inflammatorisk og avføringsmiddel, som kontrollerer blodsukkeret, behandler kutt og brannsår og viktigst en urte rette for forstoppelse. Den inneholder jern, magnesium, aminosyrer, sink og kalium, og saften er full. Buckthorn, en annen urt også fungerer som et avføringsmiddel sentralstimulerende, så gjør Cascara Sagrada. Løvetann Taraxacum er det vitenskapelige navnet og bladene har høy vanndrivende effekt og dens rot renser blodet og fjerner giftstoffer fra leveren og nyrene, og dermed øker riktig flyt av tarmen. Og det er også rik på vitamin og jern. Ginger stopper krampetrekning av han muskler og er en kjent og populære hjem rettsmidler for forstoppelse, det fungerer som en detox og er en giftig urter som inneholder Aconitum, Acorus og Pinellas som er effektive for forstoppelse, noe som lindrer tørrhet og varme. Hibiscus øker fuktigheten i tarmen og gjør avføringen myk. Slimhinnen i anus og endetarm er lettet ved bruk av urten Tare og det fungerer også som en bulking agent. Og det er også en god urte rette for forstoppelse. Cascara Sagrada også kjent som California Geitvedslekten har lenge vært brukt av indianere på grunn av sin sterke avførende effekt. Dette er skyldte til tilstedeværelsen av de sammensatte anthroquinones som er ansvarlig for å stimulere kolon kontraksjon å lette avføring lyster. Bortsett fra sin sterke avførende effekt, kan Cascara Sagrada også øke og styrke muskel tone av veggene i tykktarmen. Den er tilgjengelig i kapselformuleringer, flytende ekstrakter og tørket bark. Forsøk aldri å konsumere fersk bark av Cascara Sagrada, fordi det kan føre til oppkast og blodig diarrhea.The behandling av forstoppelse bør starte på kjøkkenet og ikke i toalettet. Spis hvetemel uten å passere den gjennom en sil; umalt og upolert ris er best. Din mat skal inneholde to deler frukt og grønnsaker og en-dels frokostblandinger. Kok melk bare én gang; la ikke jevning med over koke. Det ville gi mat grovfôr den trenger og hjelpe atoniske muskler til å annullere avfall saken. Hvis du gjør dette, kampanjen mot forstoppelse har en god start.In tilfelle av kronisk forstoppelse, spise mer av agurk, tomater, gulrøtter, spinat og kål. Den totale inntaket av disse bør være minimum 250 gram i dag. Spis dem som du spiser salat-sesongen det med en klype salt og saften av en sitron for å gjøre det mer palatable.The fordelene av Løvetann ble innført tidligere. Aloe Ferox, derimot, er en naturlig toner som støtter fordøyelses funksjon av kroppen vår. Passion Flower fungerer nesten på samme måte. Disse tre urter ble utviklet for å hjelpe deg å oppnå maksimal benefits.Constipation bør ikke bli ignorert hele tiden. Denne tilstanden kan fortelle deg noe sånt hvor lite næringsstoffer og fiber kroppen din har. Møte denne tilstanden umiddelbart med hjem rettsmidler for forstoppelse, og med hjelp av naturlige bevegelser og du kan redusere risikoen for det utvikle seg til en mer alvorlig sykdom.
