You kan avlaste brystet lunger Naturligvis
Bryst lunger oppstår når det er en opphopning av overflødig slim og væske i lungene. De vanligste symptomene er; hoste, brystsmerter, pustevansker, og tretthet på grunn av anstrengt pust.
Noen ganger lunger kan være så ille at en sprakende eller rallende lyd kan helt klart hørt som pasienten puster. Merk: Vi snakker ikke et høyfrekvent piping lyd her. Det er en helt annen kjelen av fisk, og, hvis det er til stede, da akutt medisinsk hjelp må innhentes
Bryst lunger er faktisk en » symptom «av noen underliggende tilstand, for eksempel; en vanlig forkjølelse, post nasal drypp, luftveisinfeksjoner, virus /sopp /bakterieinfeksjoner, bronkitt, lungebetennelse, astma, bihulebetennelse, væsker som følge av hjertesykdom, allergener, og krysset (betent strupen luftrør hos barn).
En lege vil vanligvis råde bruk av narkotika og medisiner for å lindre brystet lunger. Dette er ting som; slimløsende å løsne og klare slim, hoste suppressants, antibiotika, nesespray, vitamintilskudd osv som de som brukes – og de kan være i kombinasjon – vil avhenge av symptomene, deres alvorlighetsgrad, og den underliggende årsaken (e).
Men du kan avlaste brystet lunger ved hjelp av naturlig hjemme rettsmidler. Og det er ganske mange der ute. Her er 10 måter å avlaste brystet lunger at mange lider har funnet å være effektive …
10 måter å avlaste brystet lunger Naturligvis
Det er mange hjem rettsmidler for å avlaste brystet lunger som har naturlig slimløsende, hoste lindrende, og selv antibiotika, antiseptisk og anti-inflammatorisk egenskaper. Her er 10 av de mest effektive lunger stillende: –
1. Hold godt hydrert
Drikk rikelig med vann i løpet av dagen for å løsne slim. Det er bedre å drikke varmt i stedet for kaldt vann i dette tilfellet.
2. Steam Innånding
Dette er en svært populær måte å avlaste brystet lunger. Det hjelper å løsne slimet og gjør det lettere å ta opp.
Alt du trenger gjøre er å legge til 5 til 6 dråper eucalyptus (eller peppermynte) olje til en stor bolle med kokende vann og bland det gjennom.
Så, med et håndkle over hodet, plasserer hodet nær og over bollen. Tett håndkle rundt halsen og rundt bollen å felle dampen.
Pust inn og ut sakte og dypt i minst 10 minutter. Gjenta 2 eller 3 ganger om dagen.
Selvfølgelig kan du også få tilsvarende fordeler ved å ha hyppige lange dampende dusjer!
3. Saline Solution Gurgle
Det rette bidrar til å berolige halsen og slakke av slim dvelende på baksiden. Saltet bidrar også til å drepe bakterier.
Bare legg en til to spiseskjeer bordsalt til et glass med varmt vann og rør for å sikre at salt er oppløst.
Stå over en vask, ta en liten munnfull av løsningen, tippe hodet bakover, og gurgle så lenge du kan; minst 1 til 2 minutter. Deretter spyttet ut i vasken.
Gjenta til glasset er tomt. Gjør dette 2 eller 3 ganger daglig.
4. Honning og sitron te
En beroligende drikke te bidrar til å berolige halsen også.
Gjør litt te som normalt. Alt du da trenger å gjøre er å legge litt honning og litt frisk sitronsaft. Røre. Sett deg ned, slappe av og ta deg god tid. Prøv å la te kjøre sakte over strupen.
Jeg foretrekker grønn te, kan du gjøre det også. Jeg foretrekker også manuka honning. Selv om dette er dyrere det sies å ha overlegen antiviral og antibakterielle handlinger.
5. Andre urteteer
Det er mange urteteer som du kan få. Noen av de mest populære er kamille, mynte, peppermynte, ingefær, kardemomme, nesle, og så videre. Mange av urtene som brukes i slike infusjoner har naturlig anti-inflammatorisk, antibakteriell og antiviral egenskaper.
6. Apple Cider Eddik
ACV har naturlige anti-bakterielle, anti-sopp og anti-viral egenskaper. Men det mest effektive er «rå» eple cider eddik, den som har sediment (kalt «mor») på bunnen av flasken eller beholderen.
Bare tilsett 2 ts av eple cider eddik til et stort glass vann og drikk tre ganger per dag.
7. Apple Cider Eddik og gurkemeie Tea
Her er et sitat fra et forum på myhomeremedies.com.
«Jeg tok 2 ss gurkemeie sammen med 2 ss av eple cider eddik i te Ta det hver time. jeg fikk lettelse i ca 8 timer. det helt kurert det. Gurkemeie er et mirakel … det virkelig jobbet. jeg ble overrasket. «
8. Unngå visse matvarer
Det er noen matvarer som ser ut til å øke slim i luftveiene. Så bli kvitt disse fra kostholdet ditt; melkeprodukter, sukker, salt og noe stekt.
9. Foods å avlaste brystet lunger
Tro det eller ei, det er visse matvarer som faktisk kan bidra til å avlaste lunger. Så du kan ønske å konsumere mer av disse. Dette er matvarer som for eksempel; krydret mat, karriretter, asparges, ananas, massevis av sitrusfrukter, ingefær og hvitløk.
10. Raise Your Head Når Sleeping
Forbedre slim drenering ved å holde hodet over føttene om natten. Du kan enten bruke to eller tre puter eller heve hodet av sengen ved å plassere et par av murstein eller blokker under bena
Så der har du det:.
ti måter å avlaste brystet lunger naturlig ay hjem
. Mucinex 12-timers brystet lunger slimløsende tabletter, 40 CountOnly Mucinex har en utvidet utgave bi-lags tablett for å levere lunger lettelse. Det første laget absorberes raskt av kroppen din for hurtigvirkende lindring. Det andre laget oppløses sakte å fortsette lindrende brystet lunger i 12 timer
Kjøp nå Hvordan å avlaste brystet lunger hos barn -. Dr. David Hill
Referanser for hvordan å avlaste brystet lunger Naturally
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/cold-remedies/art-20046403
https://www.healthtap.com/topics/chest-congestion
https://www.homeremedyshop.com/20-home-remedies-for-chest-congestion-relief/
https://www.wikihow.com/Clear-Chest-Congestion
https://www.livestrong.com/article/262246-how-to-naturally-get-rid-of-chest-congestion/
https://www.myhomeremedies.com/topic.cgi?topicid=141
https://www.chestcongestionrelief.com/
https://www.myhealthtips.in/2013/09/best-home-remedies-for-chest-congestion.html
Ansvarsfraskrivelse
Innholdet i dette Hub er kun for informasjonsformål. Det er ikke ment å være en erstatning for skikkelig medisinsk diagnose, behandling eller råd, og du bør ikke anta at det er. Rådfør deg alltid med helsevesenet leverandør /lege /lege før du tar noen medisiner, naturmidler, kosttilskudd, eller gjør noen store endringer i kostholdet ditt.
© 2014 JCielo
