Disse skiltene er avgjørende siden de vil tillate deg å kjenne igjen når du har behov for å se etter oppmerksomhet for ryggsmerter og hvem du bør søke behandling fra
For det første, du hadde bedre erkjenner at den vanligste området for en skiveprolaps er lav rygg. Disse platene absorberer de maksimale trykk i ryggraden.
Den nest vanligste stedet er i halsen. Den minst vanlige plassen er i midten av ryggen. Ribs knytte til dette området og gir mye støtte og stabilitet gjør dette en usannsynlig område for en prolaps. Det er noen generelle tegn på at en skiveprolaps muligens til stede .:
1. Smerter som injiserer fra ryggen eller nakken til din hånd eller fot. Skyting eller skjærende smerter er hva smerte fra en prolaps føles. Hvis denne smerten går hele veien til din hånd eller fot så er dette muligens en skiveprolaps. Smerter som slutter før krysset kneet eller albuen er mest sannsynlig å bli referert smerte.
2. Nummenhet eller pirrende i dine hender og ben. Når en nerve blir klemt ut av en skiveprolaps du kan fornemme en nummen eller pins-og-nåler følelse i bena, hender eller føtter. Dette følelsen vil være i et bestemt område, slik som lillefingeren og ringfingeren på en hånd eller utsiden eller leggen. Forskjellige nerverøtter er ansvarlig for følelse til bestemte områder av kroppen. Du kan observere at et område føles som det er «nummen», for eksempel når du sover på armen eller sitte på ett ben for lang. Fenomenet er den samme. Når du knipe av en nerve med trykk, vil den tilsvarende kroppsdel prikking.
3. Svakhet. De to første symptomene adressere hva som skjer når mottakelige nerver er presset. Når motoriske nervene fra samme nerverot er presset du kan observere hjelpeløshet av spesifikke muskelgrupper. Primære eksempler på dette hjelpeløshet er nedgang i hånd grep styrke eller en manglende evne til å stå på tærne. Selv hjelpeløshet er ikke den vanligste tegn på en skiveprolaps det er en av de mer alvorlige.
4. Skiftende din posisjon gjør en forskjell. Når du blir undersøkt for ryggsmerter og legen din ønsker å finne ut om det er sannsynlig at du har en prolaps, vil han prøve å oppdage stillinger som strekker spesielle nerver. Når en nerve rot er klemt av på ryggen av en prolaps og nerve blir strukket, vil det generelt øke eventuelle symptomer du har (Smerter, nummenhet, prikking, svakhet, etc.) På den ene siden, kanskje den eneste måten du har funnet å lindre hånden din smerte er å holde hånden over hodet. Dette er en primær og ofte definitive tegn på at du har en herniated nakke plate. Holde hånden over hodet fjerner alt av tautness ut av nerver som kjører i din hånd.
5. Ekstremitet smerte kan være verre enn rygg eller nakke smerter. Når du har en skiveprolaps kan det tenkes at du dona € ™ t engang har noen ryggsmerter. Det er delvis sant. Beinet eller hånden smerter fra en prolaps muligens så akutt at du ikke observere relativt mindre mengde rygg eller nakke smerter. Plater er smerte følsomme men nerverøtter er langt mer følsom og normalt hvis du har en prolaps av en plate i hånden eller smerter vil være dobbelt så ille.
6. Symptomene er på den ene siden. Når en plate buler eller herniates vil det vanligvis bule enten til venstre eller høyre. Når du har smerter nedover begge bena eller til begge hender da andre årsaker trenger å bli sett på som svulst, eller ekstra sykdom.
7. Painfulness når du belaste. Du kan oppdage at dine symptomer (smerter, prikking, nummenhet, etc.) øker hvis du belastningen når du løfter en tung belastning. Dette øker trykket i ryggmargen, og kan videre komprimere en nerve rot; økt klemming fører til økte symptomer. Dette er en veldig god indikator på at problemet er en skiveprolaps.
Nå som du forstår noen symptomer på skiveprolaps bør du også vite at det er mange flere årsaker til en skiveprolaps. De kan være forårsaket av noen traumatisk kraft, men oftere de kommer på når du minst forventer det. Lav rygg skiveprolaps kan komme fra gjentas gyration stress. For eksempel, etter
Hvis du legger tunge esker inn på baksiden av en lastebil og i stedet for å kvadrere opp selv foran en boks, løfte det opp og deretter gå til lastebil, er du kronglete å ta tak i boksen og deretter kronglete å plassere den i bilen, du setter platene under en ekstraordinær mengde spenning. En av de mest stressende laster du kan plassere på ryggraden din er å sitte å lute fremover for en lengre periode. Fordi denne grunn, lastebilsjåfører er spesielt utsatt for lav rygg skiveprolaps. Det er også mer og mer vanlig med folk som tilbringer lange perioder av gangen foran en datamaskin.
For mer helse og fitness tips besøke Anti-aging-hemmeligheter og sunt vekttap og for å låse opp «hemmelige koden «til hva som gjør kroppen din alder og stoppe aldringsprosessen, kan du (nesten) live forever
