En av de største helseproblemene mennesker står overfor i dag er acid reflux sykdom. Det er ikke noe verre enn å være redd for å legge ned om kvelden og sovner. Jeg vet. Jeg led av acid reflux i omtrent fire eller fem år. Nå er det bare en gang i en god stund jeg får det mildly.Why så mange mennesker lider av acid reflux i dag er utenfor min forstand. Jeg mistenker at det er noe i vårt moderne kosthold. Noen menneskeskapte kjemikalier i maten vår leverandørkjede eller vannforsyning kanskje. Jeg pleide å tenke at det var bare fra å få eldre og fra å være overvektig, men det er unge mennesker, selv tynne unge mennesker som lider av denne disease.Left ubehandlet, sure oppstøt kan føre til en rekke helseproblemer. Jeg tror at mange ganger acid reflux er bare fra å være overvektig selv. Å spise er vanskelig å fordøye mat sent på kvelden som svinekjøtt, oksekjøtt, mais chips, kan store mengder noen tyngre pasta være vanskelig for våre magen å bryte down.It tar mye magesyre for å bryte ned noen matvarer. En løsning er at du kan prøve å spise en større frokost og mindre middager på kvelden. På denne måten kan brenne den nødvendige energien mens du er aktiv i løpet av dagen, og du går til sengs på tom mage om natten fordi du spiste en lett middag på rundt 6 PMA god frokost for å starte dagen øker stoffskiftet, noe som er bra for fordøyelsessystemet. Sumobrytere jeg hører ikke spiser frokost, fordi det øker deres metabolisme (De er bøyd på å få vekt). Så, spise en god sunn frokost, en lettere lunsj og en lettere middag kan være til hjelp. Også ikke spise etter 6 p.m.You kan også prøve å spise mindre, hyppigere måltider og aldri over-spising. Over-spising tar flere magesyre for å bryte ned maten i magen. Også, hvis du er overvektig, får vekten nede selv med bare 10 eller 15 pounds kan help.One løsning er å litt heve hodet av sengen slik at du sover litt oppoverbakke. Dette fungerer ikke alltid, men fordi jeg vil fortsatt få acid reflux mens du sitter opp og prøver å sove i min lenestol på natt.Jeg tror en grunn til at jeg ville få sure oppstøt er fordi som fordøyelses gasser bygge opp i magen og fordi du er inaktive de ikke kan unnslippe. Når du er aktiv og gasser bygge opp vil du vanligvis rape og dette frigjør magetrykk. Jeg antar at dette ville være en god grunn til å utøve etter meals.Years siden jeg snublet over temaet pyramider, pyramide energi og hvordan de er nyttige for menneskeheten. Etter å ha bygget et rom-størrelse pyramide i mitt hjem en ting jeg la merke til er at pyramiden energi gjør magen å fordøye mat på en raskere hastighet. Pyramid energi synes å tømme magesekken faster.It har vært kjent i mange år at pyramidene tilbyr menneskehetens mange ulike helsefordeler, inkludert forbedret syn, bedre tenner, senke blodtrykket, bedre søvn, lindring av kroniske smerter, etc.But dette fordøyelse problemet er noe jeg la merke til på min egen. Bare fra å være i en pyramide etter bare noen få minutter kan du begynne å høre magen fordøye. Jeg har lagt merke til i løpet av årene som pyramide energi tømmer magen mye som går svømming gjør. Du kan til og med energi drikkevann ved hjelp pyramide energy.Pyramid energi kan ikke være svaret på din acid reflux. Men hvis du teste ut dette og det fungerer for deg som vil være stor. Det ville gjøre en stor naturlig kur.
