Spørsmål Book Jeg er en 36 yr. fit, sunn kvinne som er 5’4 «, veier 140 med normalt blodtrykk og har trent regelmessig i 2 år (3-6x /uke). Jeg kan ikke ta noen medisiner, men opplevde en episode av takykardi 6 til 9 mnd siden på en løpetur som oversteg 220bpm. jeg gjorde ikke stresstesten min lege foreslo på grunn av høy copay og dette har aldri skjedd igjen.Jeg liker å kjøre, men ofte må stoppe fordi min puls nærmer og noen ganger passerer 200. dette er forutsigbar i varmt vær, men i det siste har jeg kjørt i kjølig vær (65-70 grader.) og jeg treffer 190-tallet. jeg er ikke rask, så jeg føler ikke at jeg presser for hardt. jeg ville liker å trene for en annen mini-maraton, men jeg begynner å lure på om dette er en god idé. Mitt hjerte rate har vært høy i forhold til mine kolleger (vi bruker en HR monitor) for en stund, men jeg føler det har blitt mer problematisk som jeg føler at jeg jobber forferdelig vanskelig å opprettholde noen tempo. Det løfter med andre cardio aktivitet også, men ikke så viktig som kjører. bør jeg være bekymret? Jeg sliter med bulimi i flere år som en ung voksen og lurer på om det er mulig å ha skadet mitt hjerte på denne måten? Tror du jeg bør være bekymret?
Svar
Kjære Dana, vil
bulimi ikke skade hjertet.
Jeg tror du trenger ikke være bekymret, tho måtte jobbe forferdelig hardt og pulsen er høyere enn dine jevnaldrende er litt om. En stresstest vil ikke hjelpe. Heller ikke vil en ekkokardiogram; din utmerket øvelse evne beviser ditt hjerte struktur og funksjon er bra. Jeg ville holde på trening og trene for mini maraton.
Vennligst skriv tilbake hvis dette notatet ikke svare på alle dine spørsmål.
David Richardson
