Spørsmål Book fikk jeg en skade i nakken og skulderen over et år siden. Smerten er kronisk og ingenting jeg gjør tilbyr lindring. Jeg vondt etter min skulderblad og skarpe skyting smerter nedover armen min. Min tommelen og Pinkie fingeren gå nummen og jeg bære en TENS til å tåle smerte når jeg kjører. Jeg har hatt en MR, EMG, og X-stråler med ingen forklarer problemet. Jeg har massive hodepine og har hatt diagnosen riktig felle belastning. Men det er min venstre skulder som ble injurd. Hva kan være problemet og hvordan kan jeg lindre smerten?
Svar
Kjære Shannon,
Hvis du har hatt en MR, EMG, og x-stråler, og ingenting har vist seg, så ville jeg foreslå at dine problemer ligger i muskelen og fascial systemer. Muskelkramper og triggerpunkter kan ofte forårsake betydelig smerte når kronisk.
Etter skader, muskelsystemet med farten om krampe på grunn av deres reaksjon på traumer. Dette i seg selv er nok til å forårsake smerte, men da fortsatt i en periode av tid, kan sammenvoksninger dannes som følge av vev til hverandre, og dette ytterligere forbindelser problemet. Triggerpunkter kan danne (fokale spasmer som refererer smerte bort fra kilden), og disse triggerpunkter har blitt kartlagt med vitenskapelig testing. De kan referere smerte hele veien ned armene og inn i fingrene.
Videre arrdannelse på grunn av skade akkumulerer som kroppen forsøker å reparere skader. Dessverre finnes det organer respons til trauma er å prøve å stabilisere området hurtig som betyr at arrvev produseres raskt og på en tilfeldig måte. Vevet er helt annerledes enn normalt vev på grunn av sin sammensetning, og det er alltid mindre elastisk, tilbøyelige til å re-skade, og mer smertefull enn normalt vev. Dette er fordi som kroppen vokser nye nerver for arrvev, er bare smerte nerver generert … de er (unmyelinated c-fiber nerveender)
Så hva betyr alt dette bety? Jeg tror du bør prøve en bløtvev tilnærming … en funksjonell undersøkelse av muskel og fascial system som sannsynligvis vil resultere i myofacial dype vev mobilisering teknikker for å bryte opp sammenvoksninger og dårlig arrvev mens minske triggerpunkter og muskelspasmer. Disse typer teknikker er svært effektive og har vist seg å øke funksjon og redusere smerte.
Jeg vil at du skal undersøke noen alternativer, og sjekke ut noen av disse teknikkene på internett. Du vil være i stand til å finne leger som er sertifisert i disse teknikkene også på sine respektive nettsider. Hvis du ikke kan finne en kliniker lokalt, og deretter prøve en aggressiv massasje terapeut i ditt område … en som ikke er redd for å utføre dype vev work.
www.activerelease.com
www.grastontechnique.com
www.rolf.org
www.sastm.com
Good Luck Shannon.
Ærbødigst
Dr. J. Shawn Leat
www.suncoasthealthcare.net
