Prostatakreft dessverre er de viktigste kreft blant menn. Vi er i ferd med å fortelle deg om to morsomme måter å dempe din prostatakreft
Vurdere å spise marinara saus
hvordan det kan fungere. Tomato er hovedingrediensen i marinara saus. Og tomater kommer rik med lykopen, som skjer for å være en potent antioksidant vist seg å lette faren for prostatakreft blant menn. Egentlig skjer tomat å være blant de få anti-prostata kreft grønnsaker. Hvis du ønsker å forsterke kraften i saus, bare legge litt hvitløk.
Gå båt racing
Det er ikke en hemmelighet at noen aerob trening kan virkelig hjelpe når det gjelder å minimere protestantisk kreftrisiko. Mennesker, av natur, er ment å være opp og flytte. Tross alt, kan jobbe ute forbedre sirkulasjonen og også øke immunsystem. Du vil se en økning i energinivået også. Men i disse dager, finne nok tid eller motivasjon til å trene kan være vanskelig. Så din beste måten er å slå sammen trening med litt moro. Det er derfor vi anbefaler å gå til rase de gigantiske båter som ofte er oppkalt etter legendariske drager? Høres utrolig, ikke sant!
Spis en stor bolle med flax-fylt flak
Riktignok en bolle med Frosted Flakes ville smake deilig. Likevel, det er ikke akkurat den beste og sunneste av frokostblanding. Hvis du leter opp en morsom og enkel måte å stoppe prostata kreft, gå for en smart frokostblanding som er rik på lin. Og på samme måte, bør det hjelpe hvis du prøver og erstatning kumelk med soya. Bare i tilfelle hvis du ikke visste, lin samt soya er rike på aktive ingredienser som bekjemper tilbake prostatakreft.
Poenget er at de forebyggende forsøk på en helse risiko ikke nødvendigvis trenger å være kjedelig. Motsatt, bør du prøve å holde det gående på en morsom og spennende måte å sikre at du gjennomgår en rutine som du kan følge.
