Spørsmål Book Hei Jeg er nesten 20 år gammel, og for det meste av mitt liv har jeg hatt dårlig holdning. Jeg begynte å bekymre deg om det når jeg ville sitte opp eller stå oppreist som ville føre meg til å bli litt ør og føle deg trøtt. Jeg vil bare vite om dette er normalt for folk med dårlig holdning. Det bekymrer meg, fordi dette er et symptom på dysautonomia. Også jeg bare lurte på om dette er normalt for dårlig holdning hvordan kan jeg fikse min holdning uten å bli ør når jeg prøver å sitte rett opp? Takk for tiden din.
Svar
Payton,
Du bør først se din primære omsorg leverandøren for å få blodtrykket kontrolleres; en tilstand som kalles ortostatisk hypotensjon kan forårsake svimmelhet på stående fra en sittende eller liggende nede. Lightheartedness er vanligvis ikke assosiert med dårlig holdning.
Dårlig holdning er ansvarlig, men for muskeltretthet, samt andre smerterelaterte problemer. Jeg anbefaler denne arbeidsboken for praktiske råd om å forbedre din holdning og muskuløs tilstand:
https://tinyurl.com/3s8uek6
Jeg håper dette bidrar til å svare på spørsmålet ditt.
