Det korte svaret er ikke nødvendigvis. To grunner:
1. Folk slather den på og deretter bake i solen dobbelt så lang tid de skal.
2. Noen solkremer er ikke bredspektret. Med andre ord beskytte de mot UVB-stråler, men ikke UVA-stråler, som også kan forårsake hudkreft -. Inkludert malignt melanom, som kan være dødelig
I fjor FDA utstedt nye solkrem retningslinjer for produsenter
for å kunne kreve at en solkrem beskytter mot hudkreft, må det være minst SPF-15 og må beskytte mot UVB og UVA. Hvis kravet ikke kan gjøres, må en advarsel legges til etiketten: «Dette produktet har ikke vist seg å forebygge hudkreft eller for tidlig aldring av huden.»
Ingen solkrem er virkelig vanntett så bare begrepet vannfast kan brukes, og bare hvis studier bevise at produktet beholder sin verdi etter å ha blitt utsatt for vann.
begrepet solkrem kan ikke lenger brukes, fordi ingen solkrem kan helt blokkere solen.
Selv om du velger riktig type solkrem, du må også bruke sunn fornuft. Her er noen anbefalinger fra American Board of Family Medicine:
Hvordan bruke solkrem
Ikke ta på solkrem og deretter opphold i solen så lenge du får en solbrenthet.
Hvis huden din begynner å bli rød eller føler ubehag, ikke bare nytt solkrem, dekke opp eller komme i skyggen.
Bruk verneklær, en hatt og solbriller sammen med solkrem .
målet er ikke å unngå å få noen soleksponering i det hele tatt – faktisk sollys er en viktig kilde til vitamin D. anbefaling er at vi får fra fem til 30 minutter soleksponering mellom 10 og 15:00 minst to ganger i uken til våre ansikt, armer eller rygg. Hva du ønsker å unngå er solbrenthet fordi solbrenthet øker risikoen for å utvikle føflekkreft.
Visste du malignt melanom er nå den vanligste kreftformen blant folk 25 til 29 år? The Mayo Clinic nettopp publisert forskning som viste forekomsten av føflekkreft har økt mer enn seksdoblet de siste 40 årene. Flere studier har vist en sterk sammenheng mellom solbrenthet i barndommen og ungdomsårene og malignt melanom.
Dr. Frederick Aronson, en kreft spesialist på Maine Senter for kreftmedisin i Scarborough, sier Maine, «De fleste av ultrafiolett stråling som forårsaker melanom er levert til den enkelte i fare før fylte 20. Det er migrasjon studier som viser om du vokser opp i et høy sol region og flytte til et lavere sol region i 20-årene, er din melanom risiko som om du bodde i det høye solen regionen hele livet ditt og vice versa. Hvis du bor i en lav sol region og flytte til en høy sol region 20-årene din melanom risikoen er fortsatt relativt lav «
The National Cancer Institute lister opp en rekke melanom risikofaktorer vi bør være klar over.
malignt melanom risikofaktorer knyttet til sollys
Lyshudet med blå eller grønne øyne, eller rødt eller blondt hår
live i et solrikt klima eller i høyden
høy eksponering for sterkt sollys
Har hatt en eller flere blemmer solbrenthet i barndommen
bruk solarium
ikke-sollys relaterte risikofaktorer
Lukk slektninger med en historie av melanom
Kom i kontakt med kreftfremkallende kjemikalier som arsenikk, steinkulltjære, og kreosot
Visse typer føflekker (atypisk dysplastiske) eller flere føflekker
svekket immunforsvar på grunn av sykdom eller medisiner
Mike Cushman ble diagnostisert med avansert malignt melanom i 2010. Han har en historie å dele om viktigheten av å fange det tidlig. «Jeg hadde en mistenkelig føflekk på baksiden av hodet mitt under håret mitt,» han nylig beskrevet for meg. «Min datter oppdaget det og foreslo legen min sjekke det ut. Den biopsi kom tilbake godartet. Slutten av juli følte jeg en klump i det samme området. I begynnelsen av august ble det fjernet for biopsi og kom tilbake malignt melanom. Jeg kan ikke spore melanom til min familie. jeg synes å være den eneste. Som et barn som vokser opp på 50-tallet og 60-tallet jeg nok hatt min andel av solbrenthet. «
kirurgi er den mest effektive behandlingen for malignt melanom. Avhengig av en rekke faktorer, er kjemoterapi, strålebehandling, og immunterapi også brukes til å behandle melanom. Hver kommer med noen alvorlige bivirkninger. Flere lovende nye behandlinger blir nå undersøkt i kliniske studier, inkludert en målrettet terapi som har tilbudt mye håp til Mike. Behandlingen er rettet mot et mutert gen som finnes i omtrent halvparten av personer diagnostisert med metastatisk malignt melanom.
«Jeg er på en GlaxoSmithKline Fase 1 Clinical Trial BRF113220. Det er en kombinasjon av en BRAF og MEK protein hemmer. Det er en målrettet terapi. jeg har en BRAF mutasjon i kreftcellene, som tillot meg å være en kandidat for en rettssak. jeg gjør det veldig bra. jeg har vært på denne behandlingen i 15 måneder. Mine CT-skanninger fortsetter å vise stabil svulst størrelse og ingen nye svulster. Det er alltid gode nyheter. «
Dr. Aronson sier målrettede terapier er forhåpentligvis, «fremtiden for kreftbehandling i universet, hvor vi ikke stole på immunsystem til å bekjempe kreft, men vi identifisere en mutasjon i kreftcellen som driver kreftcellen til å spre seg og overleve og skape problemer i kroppen din. Vi er spesielt designe i laboratoriet et lite molekyl som kan målrette den aktuelle mutant prosessen og lamme den. Fordi det er spesifikk for tumorcelle bivirkninger fra behandlingen er mye mindre. «
den nye tilnærming til behandling av kreft har en god del av løftet, men de virkelige nøklene til behandling av malignt melanom hindrer det i første omgang, og lære å identifisere det så tidlig som mulig. De første tegnene er ofte endringer i en eksisterende føflekk, men det kan også dukke opp som en ny føflekk
Tegn på melanom i en føflekk
asymmetrisk form -. En halv doesn « t matche andre
Borders er uregelmessig – fillete eller uskarpe kanter eller pigment som sprer seg til omkringliggende hud
Farge er ikke engang – vanligvis nyanser av brunt, sort og tan, men noen ganger hvitaktig grå , rød, rosa eller blå
Diameter – vanligvis større enn en ert, men kan begynne liten og få større
Utvikling utseende -. en endring som skjer i løpet av uker eller måneder
sier Mike på hans alder han velger å ikke dvele ved solbrenthet han fikk da han var yngre. «Jeg kan ikke gå tilbake og angre det siste. Hva jeg ville ha gjort annerledes er å snakke med legen min om oppfølging omsorg med en hudlege. Jeg er veldig takknemlig for at min datter brakt til min oppmerksomhet mistenkelig føflekk på baksiden av hodet mitt. Mine to døtre har nå en familie historie av melanom og de ser en hudlege med jevne mellomrom. Tro meg, jeg spør dem om de har gått til sine avtaler. «
Hvis du har vært meningen å få vist for eventuelle mistenkelige føflekker eller er bekymret for en særlig Mike anbefaler at du gjør en avtale akkurat nå for å få det sjekket ut. Og hvis du får beskjed om at det er ingenting, men du er ikke overbevist, får en ny mening.
